無效戀愛vs有效戀愛對比 有效戀愛是怎樣的

在感情裏也是分有效戀愛和無效戀愛的，無效的戀愛會讓浪費時間，甚至把自己變得更糟糕，有效戀愛，讓自己成長，變成更好的人，有效戀愛是怎樣的？下面本站小編就帶來介紹。

無效戀愛vs有效戀愛對比

1、焦慮沮喪VS快樂興奮

無效戀愛最重要的表徵之一就是不快樂不開心，在這段戀愛裏，要麼爭吵頻繁，要麼對方冷漠疏離，總之，你跟他在一起的整體感受是痛苦焦慮沮喪多於快樂幸福，那這段戀愛就是無效的，諧音梗說明一切，“無笑”戀愛當然“無效”。

如果只是追求焦慮沮喪不安全感，那你何必談戀愛?你去談工作啊，雖然痛苦但還能進步，還能提升能力呢。

跟他在一起很快樂，被愛情滋潤的同時，還能體驗一種積極的愉悅感，像戴上一張玫瑰色的眼鏡，看待生活都覺得美好而浪漫，這纔是一段有效戀愛。

其實戀愛這件事，不需要隨時隨地進行理性分析。

人的感受都是先於認知抵達你的大腦的，你能不能感受到快樂，沒有人比你更清楚。

戀愛本身就能讓人分泌多巴胺，產生快樂的感覺，如果多巴胺的洶涌都沒有壓抑住你的不快樂，甚至讓你變得比之前更焦慮。

那你圖什麼?圖“多麼痛的領悟”嗎?

2、敷衍膚淺VS深度融合

這個年代，想找個人陪其實非常簡單，寂寞的人太多了。

但爲什麼越來越多的人單身?因爲我們沒辦法欺騙自己。我們要的陪伴和交流，不止於表面的“吃了嗎睡了嗎在幹嘛”，我們還渴望被感知被理解，甚至靈魂碰撞。

有效戀愛是有精神層面的深度交流的，哪怕並不總能保持觀點一致想法相似，但彼此願意交流願意輸出，也願意更多瞭解對方。

如果你的伴侶本身沒有任何價值觀、想法和態度的輸出，也不願意去了解你的更多人生面向，那陷入這種“無效戀愛”跟他對話，都不如找Siri逗悶子來得暢快。

3、“我很糟糕”VS“我值得被愛”

如果你跟一個人在一起，一直感覺到自己低到塵埃裏，那這段關係不僅無效，還很危險。

好的戀愛就算沒有讓你成長，但至少會讓你感覺到自己是值得被尊重的，你能感受到自己的價值，愛對方的時候也能感覺到自己值得被愛。

“成爲更好的自己”不是戀愛的目標，是個人的功課，但當你因爲一段戀愛關係，覺得自己越來越糟糕，越來越退步，那隻能用分手來證明自己沒問題，是對方的問題了。

雖然用“無效”和“有效”來分類戀愛這件事，看起來有點功利，但高質量的戀愛真的是有效能的，這種效能並非物質層面的功用，而是在精神層面的滋養和愉悅。

有效戀愛是怎樣的

在有效感情裏，才能激發一個人最大的魅力和美好一面，在無效感情裏，只會讓自己陰暗面無止盡被揭開。

在有效感情裏，你會成爲值得依賴的人，你會在對方身上看到閃光點，慢慢讓自己也同樣閃亮，他的性格、優勢、氣質、態度，都能讓你更加完善。

在有效感情裏，你會變得愛笑，你們不會浪費很多情緒和時間，在無謂的爭執裏，你們是一起面對問題，而不是相互指責怨恨對方。

在有效感情裏，你會變好看，你們彼此呵護對方的身心健康，讓對方保持好的狀態，你不用費盡心機患得患失，不也不會讓自己陷入焦慮。

在有效感情裏，你會更加上進和自律，你們都奔着一個共同的目標，爲了更好的生活，而不是相互埋汰，互相吸血，成爲對方的累贅。

在有效感情裏，你是因爲愛而戀愛，你們是真心實意在一起，因爲心動而走近對方，而不是強行捆綁，讓自己陷入某種困境。

努力讓對方變好，並在精神上互相鼓勵互相進步，這樣的感情才能站穩腳跟，才能變成完整的愛。

高曉鬆在節目說過一段話：" 好的感情，就是我們成爲了更好的自己。"

各自成爲了更好的自己，那纔是一段最好的感情，無論是一段還是一生，就是兩個自由的靈魂相愛。

最好的愛情，不是誰變成誰的附屬，誰爲誰放棄了多少，而是因爲愛的存在，雙方變得更加優秀，選對愛人，真的很重要。

以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。