什麼是戀愛中的有效溝通 戀人溝通要注意什麼
本文已影響4.45K人
本文已影響4.45K人
在戀愛中的有效溝通一定是要學會表達自己的感受,而不是一味的宣泄情緒,這樣並不能達到自己的目的,什麼是戀愛中的有效溝通?戀人溝通要注意什麼?下面本站小編就帶來介紹。
有效溝通有三個原則,分別是:有效果溝通,有效率溝通,有笑聲溝通。
有效果溝通:強調溝通的目標明確性。通過交流,溝通雙方就某個問題可以達到共同認識的目的。
有效率溝通:強調溝通的時間概念。溝通的時間要簡短,頻率要增加,在儘量短的時間內完成溝通的目標。
有笑聲溝通:強調人性化作用。溝通要使對方認識到自身的價值,只有心情愉快的溝通才能實現真正的雙贏。
接下來是戀人之間溝通四步曲:
第一步,表達自我感受。
感受是最能打動人心的方式,如果可以通過設計,在表達自我感受的同時,也能站在對方角度上感受對方的感受,將事半功倍。
第二步,認真傾聽每一個細節
學會傾聽,和抓住每一個細節,都會爲我們後續的溝通相處,提供重要的線索。
第三步,求同存異
針對求同存異,我們可以嘗試將這四個字分拆開,求是追求,同是相同,存是保存,異是不同。
意思是,追求相同的觀點以及道理,並且加以肯定;對於一些不同的觀點暫時放置在一邊,因爲這個時候是形成雙方共鳴的階段,需要的是更多的肯定。
這個辦法可以在對方情緒疏導完成之後,獲得內心的滿足和欣慰,爲接下來的第四步做好鋪墊。
第四步,制定規劃,關聯重整
求同存異之後,肯定還會有很多彼此之間無法解決的問題。是爲了我們更好的協商和協調,一定是以商量的方式,進行重新組建。打破以前尷尬的局面,進行關聯重整讓我們接下來的相處,變得更加舒適。
1、要有閒聊的習慣。
在戀愛中,有閒聊的習慣,會爲溝通鋪墊好了堅實的基礎。平時不聊天,關鍵時候想溝通,是很難的。
2、定期溝通
例如每月規劃下個月的安排,每天溝通下各自的情況,睡前起來,下班後都可以聊聊。
3、別急着撇清自己
別在對方面前過度自我防衛,站在自己的立場大吐苦水。這一切對於對方來說,不僅不會對你產生了解,反而會覺得自己“不被理解”。
4、扔掉情緒,好好說話
情緒化的辯論會徒然爲對方增加許多不必要的不滿。
坐下來,冷靜下來,別以一副難以自控的醜陋面容消耗對方的好感。
5、着重解決問題,別人身攻擊
解決問題就是解決問題,千萬不要上升到身上攻擊。
你要知道,這個問題被平穩解決後,對方對你的好感度可能會更高,依賴性也會直線上升;但如果你爲了泄憤而攻擊對方,即便問題解決,對方仍然會對你另眼相待,隔閡更深。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
戀愛中需要避諱的事是什麼 談戀愛的時候要避諱的事情
你在戀愛中最遺憾的事是什麼 戀愛中有過哪些遺憾的事分享
戀愛教育是大學生的剛需嗎 戀愛教育的意義是什麼
爲什麼有的人喜歡在談戀愛時查崗 談戀愛有必要查
成年人該有什麼戀愛觀 成年人正確的戀愛觀
慢熱的人談戀愛是什麼樣的 慢熱的人談戀愛有哪些表現
親子溝通要注意什麼技巧
戀愛中有哪些遺憾的事 戀愛中遺憾的事盤點
爲什麼戀愛會讓人降智 戀愛真的會降智嗎
無接觸戀愛是什麼意思 無接觸戀愛是怎樣的
孩子不願意和父母溝通是什麼原因
和有錢人談戀愛是什麼體驗 和有錢人談戀愛的經歷是怎樣的
爲什麼說談戀愛要慢慢來 慢一點的戀愛是一種誠意
如何與家中耳背的老人溝通
你爲什麼談不了戀愛 不談戀愛的原因是什麼
不願與人溝通怎麼辦
普通人流需要注意什麼
生活感覺和父母無法溝通 有沒有什麼時候跟父母溝通不了
爲什麼很多人憧憬大學戀愛 校園戀愛爲什麼值得留戀
報答型戀愛是什麼意思 報答型戀愛你有過嗎
怎麼跟寶寶溝通
錯峯戀愛是什麼意思 什麼樣的感情會變成錯峯戀愛
戀愛中有哪些誤區 戀愛中的常見誤區
真誠是戀愛中的必殺技嗎 戀愛中真誠有用嗎
有戀愛恐懼症的人是什麼表現 有戀愛恐懼症怎麼辦
爲什麼你不願和父母溝通了 你會和父母溝通交流嗎
怎麼跟孩子溝通
男人談戀愛爲什麼總不想公開 爲什麼談戀愛要公開
低質量的戀愛是什麼
中年人戀愛需要儀式感嗎 怎樣看待中年人的戀愛