螞蟻莊園高考哪種方式能夠預防中暑 小課堂6月7日答案介紹
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高考就要到了,現在正是炎熱的時候,考生們前往考場的時候一定要注意做好防暑措施哦,那麼以下哪種方式能夠預防中暑?下面本站小編帶來:螞蟻莊園6月7日答案介紹。
正確答案:清淡飲食。
解析:在夏季時一定要合理清淡飲食,保持身體的水分,多喝水及時補充水分,同時補充鹽以及礦物質。
預防中暑的方法:
在天氣炎熱的季節容易出現中暑的情況,預防中暑主要有以下幾個措施:
1、避免在天氣炎熱的時候長時間待在戶外或者是長時間的太陽直射,這樣都可能會導致中暑的概率增加。
2、要注意防曬,適當的塗抹防曬霜以及使用一些遮陽傘或者是遮陽帽來進行防曬。3、要及時的多補充水分,不能等到覺得口渴了才喝水,而是應該定時就要補充水分。
4、要保證充足的睡眠,保持一個良好的精神狀態,避免由於睡眠不足,抵抗力下降,而容易出現中暑的情況。
5、可以備一些有利於緩解中暑情況的藥物和食物,食物方面可以喝一些綠豆湯,吃西瓜等。
中暑後該怎麼辦
先兆中暑和輕度中暑患者,一般經過現場救護是可以恢復正常的。採取的方式如迅速脫離高溫、高溼環境,轉移到通風、陰涼處,將患者平臥並去除全身的衣物,用涼水噴灑或者用溼毛巾擦拭全身,扇風加快汗液的蒸發,對流散熱,快速降溫,持續的監測體溫,如果降溫沒有效果可以採取4℃的鹽水進行灌腸。
重度的中暑會發生昏迷或者熱射病,抽搐的患者要及時的送到醫院進行氣管內插管,保持呼吸道通暢,防止誤吸。用藥物控制病人顱高壓,以止住他的抽搐。低血壓的患者要進行液體復甦,多器官功能衰竭的,要給予對症的支持治療,甚至要進行CRRT的治療。
對於輕症的患者也可以採取中醫治療,方劑以清熱降火爲主,也可以採用放血的療法,並且配合藿香正氣水口服。
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