蹲的時間久了腿會容易麻是爲什麼最新螞蟻莊園5月14日答案

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上廁所的時候，很多人都會帶手機，就會忘記了時間，經常會蹲個半小時左右，這個時候腿就很麻了，那麼爲什麼蹲的時間久了腿會容易麻呢？下面本站小編帶來：最新螞蟻莊園5月14日答案。

蹲的時間久了腿會容易麻是爲什麼最新螞蟻莊園5月14日答案

蹲的時間久了腿會容易麻是爲什麼

正確答案：神經受到壓迫。

蹲的時間久了腿會容易麻是爲什麼最新螞蟻莊園5月14日答案第2張

解析：蹲久了之後腿部血液流通不暢，影響了神經的正常傳導。周圍神經受到壓迫，不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦，所以會使人感覺腿腳發麻。

不僅蹲久了會腿麻，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也有可能影響周圍神經，使人產生腿麻、腳麻的感覺。

蹲久了會有哪些反應

1、如果人體長期處在下蹲姿勢，會引起身體多種不適反應，比如血液流通遲緩、腦部供血不足、加重膝關節磨損、腹內壓力增加，易引起直腸方面疾病，而根據數據顯示，有患者長期下蹲工作，導致引起下肢深靜脈血栓形成的病症。

2、所以長期下蹲，對身體會產生一些不良影響，所以應避免這種習慣，如果是工作需要，也需適當走動活動，來緩解腿部肌肉組織，保持一定的活動量。

腿麻了怎麼緩解

1、休息。引起腿部和腳部麻木的許多情況，例如神經壓力，會隨着休息而改善。

4、按摩。按摩麻木的腿和腳有助於改善血流並減輕症狀。

蹲的時間久了腿會容易麻是爲什麼最新螞蟻莊園5月14日答案第3張

3、加熱。熱有時可以幫助放鬆僵硬，疼痛或緊張的肌肉，這些肌肉可以對神經施加壓力並導致麻木。但是，請避免過度加熱麻木的腿腳，因爲這可能會導致炎症惡化並導致疼痛和麻木。

2、冰。冰可以幫助減少可以對神經施加壓力的腫脹。每天幾次使用冷敷或包裹冰袋麻木腿和腳15分鐘。

5、運動。缺乏適當的運動會削弱心臟和血管，降低血液向下肢抽血的能力。瑜伽，普拉提和太極拳等活動可以促進血液流動，減少慢性炎症或疼痛。

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