心理中暑情緒認知和行爲異常這種現象被稱爲螞蟻新村6月6日答案

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每到夏天的時候，人們的心情就會變得比較的煩躁，夏季心理中暑會出現情緒認知和行爲異常，那麼這種現象被稱爲什麼？下面本站小編帶來：螞蟻新村6月6日答案。

心理中暑情緒認知和行爲異常這種現象被稱爲螞蟻新村6月6日答案

心理中暑情緒認知和行爲異常這種現象被稱爲

正確答案：夏季情感障礙。

解析：心理中暑是指在炎熱的夏季，人們可能會出現情緒、認知和行爲的異常，這種異常在醫學上被稱爲“夏季情感障礙”。

心理中暑情緒認知和行爲異常這種現象被稱爲螞蟻新村6月6日答案第2張

人的情緒變化，與季節密切相關。正常人中，約有16%的人在夏季會出現這種情緒。由於夏季氣溫高、出汗多、睡眠和飲食不足，人體內出現水和電解質紊亂，影響了大腦神經活動，從而導致這種情感障礙的發生。

當持續高溫時，人體下丘腦的情緒調節中樞容易失調，同時由於多汗，體內水分丟失，血液濃縮以及鉀、鈉、氯等元素的流失，導致交感神經興奮性增加，心率加快，血壓升高，產生情緒波動，並且易怒從而導致摩擦或爭執。

出現夏季情感障礙怎麼辦

要多吃清淡食品，多補充水分。

夏季高溫高溼的天氣，會讓我們的脾胃消化功能減弱。所以飲食宜選擇清淡易消化的食物，比如苦瓜、南瓜、薏米、鯽魚等。忌辛辣刺激和酒精，它會可能誘發衝動行爲。

另外，要注意補充水分，不要等渴了才喝水，體液過度流失可能會加劇身心中暑的症狀。

心理中暑情緒認知和行爲異常這種現象被稱爲螞蟻新村6月6日答案第3張

要注重心理調節，學會向外歸因。

悶熱天氣讓我們變得易激惹，所以學習情緒調節很重要。出現憤怒、焦躁、抑鬱等負面情緒時，要學會向外歸因，不能一昧認爲責任在自己。同時也要多和親友溝通，合理宣泄情緒。

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中暑螞蟻新村現象被稱爲心理中暑

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