突然意識到自己真的很好 該如何樹立自信
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有沒有那一刻,突然意識到自己真的很好,生活中的我們努力去做做一個普通且自信的人,挺好的,只要不是盲目自信就好。那麼該如何樹立自信?下面本站小編帶來介紹。
有一瞬間,你會意識到你樂觀勇敢,善於反省與共情,喜歡錶達,熱烈又真誠,你真的真的很好耶!
無意間看到過這樣的一段話:
“我要保護自己,選擇的方式是好笑,每一個朋友,他們都喜歡我好笑。其實,好笑只是我選擇的生存方式。真正的我,無聊、膽小,是一個古怪的人。”
“你知道什麼是愛,我覺得就是你拍拍我的肩膀說:古怪就古怪吧,也很好。”
每看一遍我都會重新接納自己一次,每當我懷疑自己是不是性格太差勁,長相太普通,各方面都不夠好,要不要爲對方做出改變的時候,都會想起最後一段話。
真正愛你的人是不會希望你爲他改變自己的,因爲他愛的本來就是這樣的你啊,哪怕你古怪,你敏感,你並不完美,可他依然會拍拍你的肩膀告訴你,這樣也很好。
我們要對自己有一個更爲客觀而全面的認知:
要看到自己的優點,並嘗試去改變缺點,但也要允許它們中的一部分在你這一生中都始終存在;也要看到自己的優點,自己身上的閃光點,並將其保持、發揚。
就算你卑微到塵埃裏,只是一個小角色,只是一個放在人羣裏都找不到的透明人,你身上肯定是能找到亮點和閃光點的。
要承認自己的優點、自己的努力,挖掘到自己身上的閃光點,找到自己做出過的亮眼成績,併爲它們自豪,不把自己所有的成功和進步,都歸結爲運氣和他人的功勞。
改變能改變的缺點,對於無法改變的,要坦然接受。無論你是什麼樣的,接納自己,不要討厭與苛責自己,要學會寬容自己的缺點,不放大,不自責。
建立自信最好的方法,我認爲有幾點:(我自己是這麼做的)
1、多讀書、多經歷、多思考,讓自己更有知識和經驗、專業節能,擁有健全的三觀和思想,心理會變得更加強大、堅定;
2、努力搞事業、使勁賺錢,讓自己物質財富基礎,提高自己的容錯率、試錯空間,有一些物質保障後自己的步伐會更賤穩健;
3、不斷去嘗試、實踐,去做一些比較小、比較容易的事情,循序漸進加大難度,讓自己取得一次又一次很小但持續地成功,在一次又一次“做成”中逐漸提高自己能力和自信心。
4、靠近那些充滿正能量、積極自信陽光的人,遠離總是自怨自艾怨天尤人和打擊嘲諷苛責你的人,所處的社交圈會影響自己能力水平。
5、每天起牀,先自我鼓勵,和尋求最親近之人的加油鼓勵,長期地自我暗示和他人暗示讓有效提高自己的自信心。
最後,我想說一個人有優點,優缺點,有夢想,有煩惱,有快樂嗎,有成功,有失敗,有獲得,有遺憾.....纔是一個真實的人,真實的人,不虛僞,可愛、可敬。
請不要在繼續自我懷疑,自我否定,自信一點朝前走,我們都要愛上自己的全部。
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