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1、預防神經管缺陷，也叫做“神經管畸形”，孕婦補充葉酸可以降低新生兒缺陷的發生，對一些比較嚴重的缺陷，比如脊柱裂和無腦兒等都有很好的預防功效，要知道神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。
2、降低脣顎裂和某些類型的心臟缺陷的發生。
3、預防孕婦貧血，婦女在懷孕後更容易出現貧血，因此需要葉酸來製造正常的紅細胞。
4、獲得充足的葉酸，對DNA和細胞的基本結構很重要，同時對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
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