孕婦能吃紅豆嗎

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孕婦能吃紅豆嗎

能吃

孕婦是能吃紅豆的,紅豆營養豐富,具有多方面的健康作用,準媽媽媽適量食用可以緩解水腫,提高機體免疫力。孕婦吃紅豆可與大米、小米、高粱米等煮粥做飯,味道非常不錯呢!


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