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慎吃
部分花草茶可能有促進惡露排出和子宮恢復的功效，建議媽媽先確定功效後再飲用。如果媽媽是母乳餵養寶寶的，最好不要喝花草茶。因爲茶中含有鞣酸，這種物質會對女性乳腺的血液循環造成影響，進而影響到乳汁的分泌。
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