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慎吃
很多奶茶店說自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素，因爲其價格便宜。甜蜜素沒有任何營養，但食用過量會危害到人體的肝臟和神經系統，準媽媽、小孩危害更爲明顯。奶茶中還含有大量的反式脂肪酸，會提高患心血管疾病的風險，對準媽媽的危害更大。
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