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能吃
準媽媽常喝豆漿是很好的，能夠有效防止貧血以及低血壓等多種病症，而且還有助於胎兒的正常發育。但建議準媽媽們最好別在豆漿裏放糖哦，白糖容易耗鈣呢！新鮮豆漿最好當天食用完畢，並且不要與雞蛋、紅糖或者山竹搭配着吃，不利於營養的吸收與消化。
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