百香果泡蜂蜜水有什麼禁忌？百香果有哪些副作用？

百香果泡蜂蜜水禁忌

1、避免用開水沖泡

百香果和蜂蜜含有大量的維生素，不耐高溫。用沸水沖泡百香果蜂蜜水會損害維生素，降低其營養價值。因此，在浸泡百香果蜂蜜水時，儘量使用50種溫水約60攝氏度。

2、胃潰瘍患者慎食

百香果含有大量的果酸。如果胃炎或胃潰瘍患者使用百香果蜂蜜水，可能會刺激胃腸粘膜，加重病情。同時，不建議正常人空腹喝百香果蜂蜜水。

百香果的副作用和禁忌

百香果的副作用

1.傷牙:百香果含有大量有機酸、果酸等成分。吃多了容易損傷牙釉質，不利於牙齒健康。

2.胃損傷：百香果酸成分較多，空腹食用或潰瘍患者會刺激胃酸分泌，易刺激胃腸壁，引起胃痛、酸反流等不適症狀。

3.上火:百香果性溫，食用後會增加體內的熱氣吃多了可能會引起口苦、痘痘等上火症狀。

禁忌百香果

一天不要吃太多。

2.齲齒、楔缺、牙酸、牙齒敏感者少吃。

3.胃酸過多，少吃胃潰瘍，不要空腹吃。

4.生氣體熱的人少吃。

百香果的功效和禁忌

百香果的功效

1、美容養顏

百香果肉含有多種維生素、礦物質、胡蘿蔔素、碳水化合物和其他營養物質。吃百香果後，能有效去除體內多餘的自由基，促進面部細胞代謝，發揮良好的美容效果。

2、潤腸通便

百香果肉富含酸、膳食纖維、果膠等營養物質。酸能促進胃酸，膳食纖維和果膠能促進腸道蠕動，減少食物殘留物在體內的停留時間。因此，適當食用百香果也有很好的排便效果。

3、生津止渴

百香果肉富含有機酸，能促進胃液分泌。夏天氣溫比較高，體內水分流失比較快，人的情緒比較熱。適當吃百香果也能起到很好的生津止渴作用。

一般來說，適量飲用百香果不會對身體造成傷害，但過量飲用百香果會導致體內胃液分泌過多，容易反酸。長期大量食用百香果也會損害脾胃健康。