口苦口臭喝什麼茶好?紅茶可有效緩解口臭嗎?
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肯定會讓很多人非常痛苦,如果口臭很尷尬,別人不僅會感到噁心,甚至拒絕與你溝通,影響人們的社交,也會影響正常生活,所以口臭應該及時注意,有時通過飲食調節,通過喝茶也可以改善口臭。
美國太平洋中醫學院的研究結果,紅茶中的多酚可以防止口腔細菌的生長,從而減少斑塊的積累,使呼吸更清新。紅茶包括祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶和滇紅。其中比較有名的是祁門紅茶。甘草可治療風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等疾病,可增強肝臟的解毒作用,增強免疫力,抑制炎症。取甘草5g、綠茶3g,用200ml開水沖泡後飲用,衝至味淡。
茶、竹葉具有清熱解毒、清除口臭的作用,適用於溼熱、肝鬱引起的口臭患者,同時伴有喉嚨痛的治療效果特別好。取15g鮮竹葉,9g將綠茶放入砂鍋中,用水煎煮,每天分劑飲用。檸檬水,加拿大多倫多"清新呼吸"艾恩是醫院的創始人之一·波烏吉建議喝檸檬水,可以增強唾液腺的活性。檸檬片,每片厚度最好控制在3-4mm。將檸檬片切成茶壺。泡4-5分鐘左右。也可以加蜂蜜調味,或者等茶涼了再加,會更健康。薄荷茶,薄荷涼爽,有行滯消積的作用。
喝茶可以改善口臭,但想從根本上改善口臭,建議最好去醫院找中醫調理身體,有時有一些胃火會口臭,也需要注意口腔衛生哦,牙石、牙菌斑等口腔問題,也是口臭的重要原因。
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