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孜然土豆營養豐富，且其的功效很好，但是，孜然土豆適宜哪些人食用呢？下面，大家就一起來看下。
一般人羣均可食用孜然土豆的，尤其適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人羣。其的營養價值及功效均很好，且其口感極佳，深受大衆的喜愛。
但是注意哦，其是不能過量食用的過量食用會造成腸胃負擔，從而擾亂腸胃功能。此外，孕婦應慎食以免增加妊娠風險。
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