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冬瓜荷葉茶能不能經常喝呢?建議還是不要經常喝的好,這是爲什麼呢?
這是因爲冬瓜和荷葉本身藥性寒涼。如果喝多了大小便的次數會明顯增多。雖說冬瓜荷葉茶能促進油脂的分解,對減肥十分有利。冬瓜、荷葉兩者皆爲涼性,喝多了容易傷胃,對於脾虛體寒的人更是不宜多喝。同時因爲是涼性的,所以建議不要經期喝,女生經期本來就體寒,應該吃些溫補的食物。
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