鱅魚頭泡餅
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鱅魚頭泡餅是我們喜愛的一道美食,而且它的做法很簡單。現在我們就來看一下它的做法:
1、先將大魚頭洗淨,瀝乾水,用鹽、蔥姜、酒醃漬一會。
2、往鍋裏放油,待到6成熱時放入鱅魚魚頭煎至兩面焦黃取出。
3、鍋裏留底油,煸香蔥薑蒜、放入八角、花椒出香味,放入煎好的鱅魚魚頭,烹入酒、醋、醬油、加入開水,放糖、鹽調味。
4、開鍋後,改小火靠入味,大火收汁出來裝大號盤子,放上一面煎了雞蛋的烙餅,就可以了。
鱅魚怎麼做好吃?鱅魚怎麼做好吃?做法簡不簡單?我們現在來看一下:
1、準備材料:鱅魚頭1個、嫩豆腐300克、幹海帶15克、香菜,味精、姜、蔥、料酒。
2、將鱅魚的魚頭去鰓洗淨,從中間劈開,瀝水。
3、用七成熱的油煎魚頭至表面呈略微焦黃,將魚頭放入沙鍋中,倒入水。幹海帶洗淨,結泡開備用。
4、同時放入泡好的海帶結、蔥、姜、料酒和適量的醋。
5、先用旺火煮沸,後改用文火燉至湯成乳白色時,加入切成塊的嫩豆腐後繼續燉。
6、豆腐熟透後加入鹽和香菜,幾分鐘後即可。
鱅魚的功效與作用鱅魚的食用價值很高,因爲它具有的功效與作用很多,現在我們來看一下:
1、鱅魚富含磷脂及改善記憶力的腦垂體後葉素,特別是腦髓含量很高,常吃能暖胃、祛眩暈、益智商、助記憶、延緩衰老、潤澤皮膚。
2、鱅魚屬於高蛋白、低脂肪、低膽固醇的魚類。
3、鱅魚還含有維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等營養物質。
哪些人不能吃鱅魚鱅魚的食用價值很高,也深受人們的喜歡,一般人羣都是適宜食用鱅魚的,但是也有一些人不適宜食用鱅魚的。我們現在來看一下:
1、患有瘙癢性皮膚病、內熱、蕁麻疹、癬病等病症者不宜食用。
2、 鱅魚性偏溫涼,熱病及有內熱者、蕁麻疹、癬病者、瘙癢性皮膚病應忌食。
3、鱅魚不宜食用過多,否則容易引發瘡疥,而且,魚膽有毒不要食用。
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