如何應對熬夜過後的上火?熬夜上火可以按摩哪些穴位?
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最近,世界盃開幕時,由於時差問題,很多人不得不熬夜看球。這不僅是男人的專利,也是很多喜歡足球的女孩。女孩們熬夜後應該如何處理各種火災症狀?這一次,小編爲各種女孩介紹了一種簡單快捷的小方法,根據自己的火災症狀對症下藥,按正確的穴位,緩解各種火災症狀,讓女孩永遠光彩照人。
1、牙疼
俗語云:"牙痛不是病,痛起來會殺人。"牙痛的祛火點在哪裏?腳背2、3腳趾之間的縫隙是足陽明胃經祛火點。每天按摩2~3次,每次1~2分鐘,可緩解牙痛症狀。
2、爛嘴
祛火點在足第二趾,按摩第二趾末節指甲靠近第三趾側,每天一次,每次100次。
3、鼻火
手上有祛火點,拇指根部肌肉明顯突出的部位是手太陰肺經祛火點,每天按摩2~3次,每次3分鐘。
4、眼屎多
消防點在無名指上,在無名指甲旁邊靠近小指側,可用拇指指尖按摩,每天2~3次。每次大約一分鐘。
5、尿黃
治療尿黃的祛火點在腳趾外側的趾甲角,最好在下午3~5點進行。這是膀胱最活躍的時刻,每天按摩2次,每次1~2分鐘。
6、口乾
口乾應按涌泉穴,對滋陰降火很有幫助,可緩解上火引起的口乾、眩暈、焦慮等症狀。將拇指放在穴位上,用強力揉20~30次,晨起和睡前按摩效果更好。
7、眼紅
按摩穴位可緩解喉嚨乾燥、眼睛發紅、失眠等症狀。按壓時,感覺酸、麻、腫,時間爲5~10分鐘爲佳。
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