中藥減肥茶能瘦嗎?推薦三款DIY中藥減肥茶
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
接下來我們可以瞭解一些基本中藥搭配知識,然後自制減肥茶,掌握正確的飲用方法,就能健康減肥。下面爲大家推薦三款自制減肥茶,幫助肥胖美眉找到自己的美麗春天。
蜜柚綠茶
材料:葡萄柚一顆、綠茶、蜂蜜少許。
做法:葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘,兩者調和,用少許蜂蜜調味飲用,每天一杯。
小貼士:蜜柚含有豐富維他命C、鈣、磷,有助於腸胃道消化及促進新陳代謝,具有美容養顏、潤膚、減肥等功效。每天喝2次,連服1個月就能有明顯的效果,建議在飯後一小時喝。
荷葉減肥茶
材料:幹荷葉、水
做法:幹荷葉15-30克撕成小片,然後用大茶杯,開水泡15分鐘,出茶色即可。
小貼士:荷葉升發陽氣,去脂瘦身,散淤血,荷花鎮心益色,駐顏輕身。荷葉具有降壓消脂減肥的功效,能夠清除人體有害自由基,具有美容的效果。每日2次,連服1個月。荷葉茶最好能在吃飯前喝。
山楂菊花茶
材料:山楂、菊花、枸杞子。
做法:每一樣材料取出相等的數量,用開水沖泡或用水煮開,代茶飲用。
小貼士:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。既達到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。每天喝2次,連服1個月,高血壓變低,同時便祕的現象也會有所好轉。
減肥茶真的能減肥嗎 喝減肥茶減肥安全可靠嗎
中藥減肥有什麼方法?中藥減肥餐一週瘦10斤
中藥減肥的方法是什麼?針對4種體質打造你的專屬中藥減肥茶
減肥排行榜的食物推薦 十大瘦身減肥茶輕鬆減肥不反彈
喝什麼可以瘦下來?5款中藥減肥茶讓你在夏季瘦下來
中醫養生能減肥 推薦常見減肥方法
推薦中藥減肥祕方是什麼?讓你健康減肥瘦身不反彈
中藥減肥茶別亂喝 中藥喝錯致胖又傷身
夏季瘦身減肥食譜有什麼?推薦三款營養減肥食譜
1週中藥減肥餐怎麼吃?中藥減肥消除水腫瘦10斤
中藥減肥祕方是什麼? 一週中藥減肥食譜7天瘦10斤
白茶能減肥嗎
哪些中藥能減肥
誰說減肥不能吃糖?推薦兩款減肥糖水
減肥中藥配方
中藥可以去溼氣減肥嗎 祛溼減肥中藥配方
減肥的中藥有哪些?科學利用3款中藥減肥塑形
喝什麼茶減肥 7款減肥中藥茶推薦
自制5款中藥減肥茶 強效排毒消脂喝起來
早春喝什麼茶消脂好?推薦10款排毒瘦身減肥茶飲
中藥真的可以減肥嗎 肚臍中藥減肥有效嗎
喝減肥茶沒有用怎麼辦?穴位按摩加中藥減肥茶減肥效果更佳
減肥食物搭配有哪些?推薦DIY減肥素食
綠茶減肥還是紅茶減肥
減肥吃中藥行嗎
喝茶可以減肥嗎?推薦幾款中藥減肥茶
夏季是減肥的最佳時期嗎?推薦6道中藥減肥方
減肥中藥這七種最有效 推進一週中藥減肥餐食譜
減肥的中藥
減肥藥能減肥嗎