三種中藥減肥法是什麼?這樣科學瘦身不再難

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中藥減肥這個方法輕鬆簡單，安全可靠，很多朋友都想用這個方式進行甩脂。今天小編在這裏就爲大家推薦三招中藥減肥方法，只要按照方法長時間堅持下去就能夠變瘦。所以，不想運動想要輕鬆減肥的朋友就趕快來了解吧!

一、活血行瘀法

肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有功效。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，採用活血行瘀法，不但降脂瘦身，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂藥物:如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，爲首選之品。丹蔘一味，功同四物(湯)，爲治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹蔘包、複方丹蔘包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的作用。

二、和胃消脂法

形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚爲應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作爲常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂瘦身最簡便的食物療法。

三、疏肝利膽法

膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好成效。

疏肝利膽的常用藥物如:茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽功效。莪術、薑黃、鬱金三味藥爲同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。市售之白金丸由鬱金、明礬二味製成，爲疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作爲常用成方，隨症加減。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂作用。

看了上面關於中藥減肥的知識你是不是有了收穫?減肥不能靠想，動起手來纔是成功的關鍵哦。

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