春季幼兒輔食應該如何選擇? 幼兒飲食首選清火潤肺
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品,注意補充營養。下面介紹一些適合寶寶的春季食品:
食譜1、開胃蘋果米糊(適合輔食添加初期)
原料:嘉寶營養米粉3平勺,溫奶90毫升,嘉寶蘋果泥2平勺
做法:
先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶營養米糊
加入2平勺嘉寶蘋果泥攪拌均勻即可食用
嘉寶愛心Tips:嘉寶營養米粉爲單一穀類配方米粉,易於消化吸收,科學配比20多種營養素,營養全面均衡,適合添加輔食初期的寶寶。嘉寶蘋果泥中含有豐富的維生素和微量元素,有助增強寶寶抵抗力,同時蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌,促進消化。從而有效幫助寶寶腸道消化,防止積食上火。
食譜2、南瓜胡蘿蔔米糊(適合輔食添加初期)
原料:嘉寶胡蘿蔔營養米粉3平勺,溫奶90毫升,嘉寶南瓜泥2平勺
做法:
1、先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶胡蘿蔔米糊
2、加入2平勺嘉寶南瓜泥攪拌均勻即可食用
嘉寶愛心Tips:胡蘿蔔營養米粉中含有豐富的維生素A,有助寶寶骨骼健康和身體成長。南瓜泥中含有富含多糖化合物,有助提高寶寶免疫功能,其中磷、鐵、鉀、磷、鎂、鐵等多種礦物質,南瓜胡蘿蔔米糊不但能提供給寶寶丰富的營養,幫助寶寶成長髮育。而且還能促進寶寶腸道消化,更好的促進吸收。
食譜3、胡蘿蔔混合水果米糊(適合6個月以上)
原料:嘉寶繽紛水果營養米粉5平勺,溫奶130毫升,嘉寶胡蘿蔔泥3平勺
做法:
先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶繽紛水果營養米糊
加入3平勺嘉寶胡蘿蔔泥攪拌均勻即可食用
嘉寶愛心Tips:繽紛水果營養米粉富含多種維生素、果糖、葡萄糖、有機酸和多種微量元素,有助寶寶成長髮育,增強寶寶抵抗力。胡蘿蔔泥富含胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,豐富的維生素A,有助寶寶骨骼健康和身體成長。
食譜4、混合水果椰菜米糊(適合6個月以上)
原料:嘉寶繽紛水果營養米粉5平勺,溫奶120毫升,嘉寶椰菜泥3平勺
做法:
1、先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶繽紛水果營養米糊
2、加入3平勺嘉寶椰菜泥攪拌均勻即可食用
食譜5、魚肉椰菜米糊(適合6個月以上)
原料:嘉寶魚肉營養米粉5平勺,溫奶120毫升,嫩豆腐1小塊,椰菜泥3平勺
做法:
1、先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶魚肉營養米糊
2、嫩豆腐煮熟後冷卻,碾成細塊加入米糊中
3、最後加入3勺椰菜泥,攪拌均勻後即可食用
食譜6、翡翠蛋黃米糊(適合6個月以上)
原料:嘉寶營養米粉5平勺,溫奶120毫升,雞蛋黃半個,嘉寶混合蔬菜泥3平勺
做法:
1、先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶營養米糊
2、雞蛋煮熟取出半個蛋黃碾細加入米糊中
3、最後加入3勺混合蔬菜泥,攪拌均勻後即可食用
食譜7、燕麥繽紛水果米糊(適合8個月以上)
原料:嘉寶燕麥營養米粉5平勺,溫奶130毫升,嘉寶繽紛水果泥3平勺
做法:
先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶燕麥營養米糊
最後加入3勺繽紛水果泥,攪拌均勻後即可食用
嘉寶愛心Tips:嘉寶燕麥營養米粉中富含磷、鈣、等微量元素以及多種維生素,有助均衡寶寶的營養,豐富的維生素E,有助於寶寶循環系統的健康發育。同時,富含膳食纖維,讓寶寶消化更順暢。嘉寶繽紛水果泥,多種水果搭配,營養更豐富,其富含多種維生素,微量元素有助寶寶成長髮育,增強寶寶抵抗力,促進寶寶身體健康。
食譜8、番茄牛肉營養米糊
原料:嘉寶番茄牛肉營養米粉5平勺,溫奶130毫升,嘉寶蘋果泥3平勺
做法:
先用溫奶按照衝調指南備好嘉寶番茄牛肉營養米糊
最後加入3勺蘋果泥,攪拌均勻後即可食用
嘉寶愛心Tips:番茄牛肉營養米粉含有豐富的營養,番茄富含維生素A、C、B1、B2和鈣、鐵、鎂、鋅、鐵等微量元素,爲寶寶提供多樣化的營養,有助寶寶成長髮育,牛肉富含蛋白質和氨基酸,有益於寶寶身體強壯,增強抵抗力。更能調節寶寶體內酸鹼環境,有助於寶寶身體健康。蘋果泥:含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,增強寶寶抵抗力,蘋果酸能夠增加寶寶胃液的分泌,促進消化。
如何給嬰兒選擇正餐食品
嬰幼兒第一口輔食應該吃什麼
幼兒園如何激發幼兒食慾
選擇奶粉時你有糾結症嗎 嬰幼兒奶粉如何選擇
寶寶春天吃什麼好 幼兒春季飲食攻略
年輕人就業應該首選北上廣嗎 應該如何選擇城市
嬰幼兒何時添加輔食
如何培養嬰幼兒飲食習慣
女人春季應該如何養生? 養生選擇“紅白”兩色
嬰幼兒奶粉如何選購
2019幼兒園挑選指南 怎麼選擇靠譜的幼兒園
人工飼養嬰兒如何選擇糧食
幼兒奶粉如何選購
春季應該如何清火? 清火這些蔬菜不能少
止咳潤肺特效食譜 春季潤肺止咳飲食推薦
小兒肺炎主食的選擇
幼兒應該如何補鈣
嬰幼兒食品的選購指南
選擇幼兒園注意事項
嬰幼兒奶粉如何選購
應如何選擇肺癌術式
如何選擇好零食?
嬰幼兒不應該喝冷飲 飲料有寒熱該怎麼選
嬰幼兒的輔食應該是什麼樣的
到底要不要選擇成品輔食 嬰幼兒成品輔食泥有防腐劑嗎
春季如何護理嬰幼兒
尖銳溼疣飲食如何選擇呢
如何選擇嬰幼兒食品
幼兒白癜風應該如何飲食
嬰幼兒奶粉如何選購