潤肺最好的方法是什麼?盤點三種潤肺的中藥
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1、黃精
《中華本草》:“歸脾、肺、腎經。主治陰虛勞嗽,肺燥咳嗽;脾虛乏力,食少口乾,消渴;腎虧腰膝痠軟,陽痿遺精,耳鳴目暗,鬚髮早白,體虛羸瘦。本草綱目:補充中氣,除風溼,安五臟,黃精補充五勞七傷,強筋骨,耐寒,益脾胃,潤肺。單品蒸好後,晾乾衣服可以滋潤皮膚,耐飢餓。李時珍說:黃精接受戊己淳氣,補充黃宮佳品,補充各種虛損,填補精髓,消除熱寒,殺蟲。《仙芝草經》記載,黃精能寬中益氣,調整五臟,肌肉充實,骨骼堅硬,氣力倍增,顏色紅潤,白髮變黑。
2、沙蔘
沙蔘味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經。有養陰潤肺、益胃生津的功效,適用於陰虛肺乾燥或熱傷肺陰乾咳痰少、咽乾等症狀,溫熱病熱傷胃陰或久病陰虛津損失引起的口乾咽乾燥、舌紅苔、大便乾燥等。
3、玉竹
玉竹味甘、性平,入肺、胃二經。有滋陰潤燥、消除煩惱止咳的效果。用於熱病傷陰、肺胃乾熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發熱、消谷易飢、尿頻、筋脈失養攣痛、素體陰虛、風溼自汗、瘧疾寒熱等症狀。《本草綱目》介紹了該藥主治風溫自汗灼熱、勞瘧寒、脾胃虛弱、男性尿頻、精神不振、一切虛損。
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