清熱潤肺湯的做法大全 清熱潤肺的湯有哪些

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蓮子百合煲:

[配方]蓮子、百合各30克,精瘦肉200克。

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適合白露節氣的養生食譜

蓮子、百合清水浸泡30分鐘,瘦肉清洗,放入冷水鍋燒開(用水煮)取出。鍋裏放入清水,蓮子、百合、瘦肉一起放入鍋裏,加水煮(適當放入精鹽、味精調味)。

效果潤肺乾燥,止咳消炎。適用於慢性支氣管炎患者。

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