冬天喝什麼茶最好 最適合冬季喝的茶都有哪些
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冬天天氣寒冷，人體很容易因爲受寒着涼而生病。我們可以通過喝茶來幫助身體驅寒。冬天喝什麼茶最好呢？推薦3款最適合冬天喝的茶。快來看一看，讓這個冬天更健康！
冬天寒氣較重，我們可以通過多喝驅寒茶來幫助身體解表驅寒，減少因爲身體受寒生病。
姜棗驅寒茶做法：將生薑和紅棗一同放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，取汁，代茶飲用。紅棗可食用。
功效：發汗解表，溫中止嘔，養血生津。適於外感風寒、頭痛、痰飲、胃寒嘔吐等人羣飲用。
飲用禁忌：陰虛內熱及熱盛之證者不宜飲用。
蘇葉生薑驅寒茶材料：蘇葉、生薑各3克。
做法：生薑切成細絲，蘇葉用清水洗淨，然後將生薑和蘇葉一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡半小時後，代茶飲用。
功效：散寒解表，理氣寬中，驅寒暖胃。適於風寒感冒、頭痛、咳嗽、胸腹脹滿等人羣飲用。
飲用禁忌：溫病及氣弱者不宜飲用。
紫蘇解表散寒茶材料：紫蘇、綠茶各5克，白芷4克。
做法：將上述三味茶材—同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡半小時後代茶飲用。
功效：散寒解表，理氣寬中。適於風寒感冒、胸晦脹滿等人羣飲用。
飲用禁忌：溫病及氣弱表虛者不宜飲用。
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