春天不同症狀的胃病 推薦五種養胃食譜
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
脾胃虛寒型表現爲胃部隱痛、喜溫喜壓、手腳不溫、大便稀疏,這種患者陽氣不足,生薑、棗、韭菜、羊肉、紅糖、桂圓是適當的食物,可以選擇姜蔥羊肉湯、姜棗紅糖湯進行調整。
胃陰損失虛型表現爲身體瘦、胃腦隱痛、口乾、大便乾燥,這種患者胃陰不足,應少吃羊肉等溫熱食物,多吃山藥、蓮藕、番茄等滋潤陰涼的食物,可以用山藥薏苡粥、蓮藕排骨湯調養。
食滯胃型表現爲胃腹脹痛、嘎嘎吞酸、食慾不振、舌苔厚,這類患者經常積累飲食,多吃山楂、蘿蔔、麥芽、橘子等食物,少吃酸性食物,春天肝氣過旺傷脾胃,酸性食物對消化性潰瘍患者也不利。
肝胃氣滯型 表現爲易怒、胃脘脹痛、兩脅疼痛,這類患者可食用黃花菜、百合、玫瑰花等食物,同時配合心理調節,穩定情緒。
寒邪犯胃型的患者有胃部寒冷的歷史,表現爲胃絞痛、寒冷的喜悅。春天溫暖寒冷,氣候變化容易感到寒冷,胃病復發。此時可以吃生薑、蔥、洋蔥、紫蘇葉等食物宣傳寒冷,同時注意防寒保溫。
推薦養胃食譜
1.蜂蜜薑茶。生薑一塊(約拇指大),去皮切絲,清水適量煮開30分鐘,加入蜂蜜2~3湯匙即可。經常喝可以溫暖胃健脾。
2.羊芪糯棗粥。取羊肉150克,黃芪10克,紅棗10枚(去核),乾薑5克,糯米100克,加水適量煮粥,調味食用。具有溫陽、補氣、健胃的效果,可治療虛寒胃痛、四肢寒冷等症狀。
3.砂仁羊肉湯。砂仁10克,白胡椒3克,生薑數片,適量羊肉煮湯,熟後加入適量鹽。每週兩次。適合胃病中醫認證的是脾胃虛寒者,表現爲胃腦隱痛、喜歡溫暖、吐清水、四肢不溫、神疲勞等。
4.鯽魚湯。活鯽1000克,砂仁、陳皮各10克,蒜頭兩端,胡椒、泡辣椒各10克,蔥、精鹽、醬油各適量。將鯽魚去除鱗、腮和內臟後洗淨,將陳皮、砂仁、大蒜、胡椒、蔥、精鹽等放入魚腹中,將魚放入油鍋中煎,加入適量的水煮。醒脾暖胃,治療脾胃虛寒慢性腹痛和腹瀉等症狀。
5.桂皮山楂飲用。取桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克,先煎山楂,再放桂皮,煎好後過濾汁液,加紅糖,調勻熱飲。具有溫胃散寒的效果,可治療飲食冷胃痛。
夏季高溫飲食推薦 推薦三種三伏天養生食譜
胃病復發該如何防治?養胃最佳食譜推薦來了
預防胃病可以吃什麼?推薦四種有力的養胃食物
胃不好怎麼辦 推薦兩種湯在家養脾胃
胃不好的人吃什麼養胃?經常吃這五種食物養胃
怎樣的養胃時間表更健康?推薦3道最養胃食譜
秋天養胃忌吃寒涼食物 推薦7種營養食物
胃不好的人吃什麼養胃?推薦8種健脾胃方法
喝什麼粥養胃效果好?推薦2大養胃食譜
哪些原因會導致胃病?養胃護胃推薦3款食物
老胃病過年怎麼吃最好?推薦五種食物
請問養胃的食物有哪些?日常養胃食物推薦
胃病患者如何食療?推薦七個養胃的食物偏方
寶寶夏天吃什麼開胃 寶寶開胃食譜推薦2018
口臭腸胃不好吃什麼,推薦五種食療方案
胃潰瘍患者吃什麼食物好?推薦胃潰瘍患者6個養胃食譜
春季養胃3道粥品 推薦你喝的護胃“粥”
對胃病有好處的食物是什麼?推薦5種食物養胃又護胃
養胃最好的食品是什麼?推薦五款養胃滋補粥
春季如何養胃?春季養胃有哪些食譜?
不同體質怎麼選擇養胃食材 脾胃虛弱養胃食譜
養好胃有哪些日常措施 給你推薦幾個養胃食譜
養胃食譜推薦:三款養胃湯推薦
養胃茶有哪些?健脾養胃的食療方推薦
寶寶開胃食譜推薦
早餐要吃熱才養胃?推薦3道最養胃食譜
孕婦胃口不好吃什麼 開胃食譜菜推薦
秋天養胃忌吃寒涼食物 秋天食療推薦7種食物
春季養生開胃五食譜 春季養胃食物推薦
什麼東西養胃? 養胃食材大全推薦