秋冬喘咳患者該如何進行調養 秋冬喘咳患者該如何通過飲食進行滋養
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慢性支氣管炎多因感受六淫邪氣才導致急性發作,使其咳、痰、喘的症狀加重,病情進展並遷延不愈則會引起肺氣腫。因此,如何減少慢支反覆急性發作也是預防肺氣腫形成的關鍵所在。我們必需制定有效的防治方案,採取綜合措施、標本兼治、防治結合以防爲主。同時針對慢支、肺氣腫病人長期患病,體質虛弱,適應環境變化能力差等情況,我們還要注意病人的飲食保健和生活保健,以增強病人體質、提高抗病能力,達到鞏固療效,防止反覆發作的目的。
紫苑豬肺湯
用料:豬肺1個,紫苑9克,白菜乾60克,蜜棗6粒,南杏仁12克。
製作:先將豬肺灌水,沖洗乾淨,然後切塊,瀝乾水分。白菜乾浸水後切段。用6碗水放砂鍋內,先放豬肺和菜乾,後放入其他用料,大火煮沸後,小火再慢煲4小時,加鹽調味即成。可經常服用。
作用:本方適用於肺虛久咳、咳血等證,證見咳嗽或痰中帶血、胸悶不適,少氣乏力,舌邊尖紅,苔薄白,脈細數。
注意:痰熱咳嗽、溼熱內鬱,大便溏瀉者慎用。
白果南杏生魚湯
用料:白果30克,南杏仁60克,腐竹90克,生魚500克,馬蹄8個,生薑3片。
製作:白果去殼,開水稍煮去衣去心;南杏仁開水燙,去衣;腐竹浸軟切段;馬蹄去皮,洗淨,切兩半;生魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。把全部用料放入鍋內,加清水適量,大火煮沸後,小火煲2~3小時,調味食用。每日1次。
作用:適用於咳喘日久,耗傷氣陰,或平素陰虛氣弱,證見口乾渴、咳喘納差,動則氣短等。
注意:本湯劑中之白果有小毒,宜去心後使用,且不宜過量。
四仁橘皮粥
用料:北杏仁10克,松子仁10克,火麻仁10克,柏子仁6克,橘皮3克,梗米100克,砂糖適量。
作用:前五味共煎,去渣取汁,再放入粳米,共煮成稀粥,調入砂糖,每日分二次服食。
作用:肺燥腸閉之患者,證見咳嗽不爽而多痰,胸腹脹滿,便祕。
注意:實證患者,證見發熱,口渴喜冷飲,汗出,便祕,尿黃者,不可服食。
慢支和肺氣腫的醫療體育主要是進行腹式呼吸(即橫膈呼吸)。橫膈位於胸廓底部、肺的下面,吸氣時膈肌收縮,橫膈下降,增加了胸廓下部的容量,空氣即被吸入。呼氣時膈肌鬆弛,橫膈上升,使胸腔容量縮小,此時收縮腹肌使橫膈上提,便可使肺泡中的廢氣排出。腹式呼吸可吸入和呼出較多的氣體,可以糾正慢支和肺氣腫患者吸氣力量不足及呼氣過短過速的弱點,吸進較多的新鮮空氣有利於肺功能的改善,對患者是十分有利的。做腹式呼吸宜取仰臥位做有規律的吸氣和呼氣,每日可作3~4次,每次15~20分鐘。
除腹式呼吸鍛鍊之外,病人還可根據自身的體力及病情,適當進行散步、爬山、做廣播操、慢跑、太極拳等各種運動。無論何種運動,貴在堅持,才能收到良好的效果,提高肺活量、增強抵抗力。
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