應對加班熬夜族5種面相 拯救你的肌膚問題
本文已影響8.15K人
本文已影響8.15K人
面相1:熬夜加班 痘痘瘋長
經常熬夜加班,多數會出現"腎陰虛"的問題,"陰虛火旺",火熱瘀積於面,加上天氣乾燥,影響了皮脂腺的排泄,油脂不能即時排泄,毛孔堵塞,造成痘痘叢生。其次加班加點讓人感到緊張,壓力倍增,肝火旺,內分泌失調,痘痘當然瘋狂的生長。
對策1:緊急祛痘
當臉上長痘時,切忌化妝,並及時使用專業祛痘產品,早治早好。同時注意飲食,多吃蔬菜水果,適量食用奶、蛋、魚、肉、豆類。切忌暴飲暴食,忌攝取過量的脂肪,少吃甜食並控制菸酒。同時儘量調整生活規律,保證充足睡眠,保持皮膚的清潔。
對策2:補水、鎖水是關鍵
治本之招是要補水。敷保溼面膜是最好的選擇,補水、鎖水的面霜也要及時加用。
${FDpageBreak}
面相2:上妝難 臉如撒哈拉沙漠
熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰,散粉根本不敢用。整個底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不"吃"妝。
對策1:從洗臉開始就保溼
洗臉用偏冷的溫水最好,這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。早上的基礎護膚要處處以"保溼"爲重,粉底液也要選擇保溼的。如果臉頰和眼下真的很乾,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。
對策2:乳液和粉底1∶1混合
專業化妝師教給我們對付"卡粉"的一招:以1∶1的比例將乳液和粉底混合,讓底妝的溼度足夠。先用微溼的粉底刷大。
${FDpageBreak}
面相3:黑眼圈"少睡派"的標誌
幾乎沒有一個"少睡派"能避開"熊貓眼"的難題,因爲缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首,直接導致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現青灰色。
對策1:正確使用眼膜
凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後,還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。
對策2:做簡單的眼部按摩操
有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從內眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。
${FDpageBreak}
面相4:易水腫 瓜子臉變包子臉
熬夜的人身體新陳代謝會減慢,體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脫的"惡夢"。
對策1:睡覺時墊高枕頭
針對睡醒後的"包子臉",大s曾支過狠招,一爲起牀後立刻喝黑咖啡;二爲將臉浸泡在放滿冰塊的水裏。其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚於面部或眼部。
對策2:起牀後做淋巴按摩
如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。
${FDpageBreak}
面相5:臉色黯沉,臉上驚現小斑點
晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後,還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由於皮膚代謝減慢,白天積累的色素沉澱不能及時排出。而且,電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。
對策1:去角質、再按摩
早上洗臉後可接着進行去角質,讓皮膚變得乾淨。之後再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚甦醒,讓灰暗膚色重新變得明亮。
對策2:晚上也要用防曬
如果經常晚上加班會在電腦前呆很久,或者所處環境的燈光較強,"少睡派"美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚,絕不能省略。
吃的太飽也容易有心臟問題?心肌梗死年輕化加班熬夜要小心
食療拯救四肌膚問題
熬夜女人如何護膚? 5招助你保持美肌
熬夜對皮膚的危害可逆嗎 熬夜之後可以補救嗎
常熬夜不卸妝讓女人老得快!這5款中藥面膜拯救你
上班族必備三補給 熬夜也能有好肌膚
熬夜加班應該如何食療?經常熬夜不妨多吃5種食物
警惕熬夜對肌膚的5大影響!熬夜期間護理肌膚的方法推薦
熬夜了,4種水果拯救你!
加班熬夜對身體的危害
熬夜後臉部水腫怎麼辦?8大措施拯救熬夜後的皮膚
熬夜會導致皮膚出現哪些問題?熬夜過後如何修復肌膚?
熬夜對皮膚造成的危害是可逆的嗎 熬夜問題肌膚護理方法
經常熬夜造成兩大肌膚問題怎麼辦?五招幫你輕鬆解決肌膚問題
熬夜易造成哪些危害?長期熬夜如何補救肌膚?
熬夜加班怎樣才能不醜?熬夜加班有什麼危害嗎?
電腦族如何應對脫髮問題
熬夜過後皮膚容易出現什麼問題 熬夜後皮膚保養的方法
熬夜對肌膚五大傷害你知道嗎? 三招急救措施讓你光彩照人
嬰幼兒的5種常見問題?寶寶的5種常見問題
如何對抗女人熬夜後的肌膚衰老?教你4招熬夜過後不變醜
中藥面膜對抗肌膚問題
經常熬夜的人爲什麼皮膚髮黃?教你3招改善皮膚問題
熬夜族怎樣才能擁有好肌膚?熬夜肌膚一定做好保溼工作
經常熬夜肌膚問題怎麼辦?經常熬夜T區油光嚴重怎麼辦?
髮際線過高怎樣拯救?這5個方法拯救你的髮際線
保養皮膚正確步驟是什麼? 熬夜後如何拯救皮膚?
消滅熬夜皺紋 ?加班族必修4步保養課
換季肌+熬夜肌怎麼辦?見招拆招幫你解決問題肌
經常熬夜應該怎麼護膚呢?教你熬夜肌的護理方法