蓮子湯雪梨水堪比降火藥 試試這些養生藥膳吧
本文已影響2.74W人
本文已影響2.74W人
壓力、情緒波動、受熱、受涼、過食辛辣等都會導致上火,有些人一有上火症狀就會去吃降火藥,其實一些食療的去火方法效果也很好,針對五臟之火,養生專家給出了不同降火食療方。
1、喝蓮子湯降心火
表示症狀:分虛實兩種,虛火表示爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表示爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不往蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可降肺火
表示症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥降胃火
表示症狀:分虛實兩種,虛火表示爲稍微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表示爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾往渣,取其清液,再參加粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水降肝火
表示症狀:頭痛、頭暈、耳叫、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,淨水適量燉服。
5、吃豬腰降腎火
表示症狀:頭暈眼花、耳叫耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放進砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
痔瘡疼用什麼藥見效快 痔瘡病人試試這些藥物
冰糖雪梨銀耳蓮子湯的適宜人羣
生活中哪些養生湯可以降火
百合銀耳蓮子湯能降火嗎
痔瘡薰洗的藥物有哪些 治痔瘡試試這些方法
痔瘡治療常見藥物有哪些 治療痔瘡試試這些藥物
莧菜養生藥膳的做法 莧菜養生藥膳的營養價值
雪梨銀耳蓮子湯過夜可以吃嗎
如何預防腸胃病?試試下面這些辦法預防腸胃病吧
雪梨銀耳蓮子湯的做法
斑禿如何用藥?快來試試這兩種常用藥
媽咪養身藥膳之人蔘雞湯
雪蓮果上火還是降火
雪梨銀耳蓮子湯適合什麼人吃
夏季兒童消暑藥膳 這樣做藥膳營養又美味
夏季養生的藥膳
胃不好喝什麼湯比較好 試試這幾款藥膳湯
腎虛咳嗽吃什麼藥效果好 腎虛咳嗽試試這些藥物
小孩咳嗽吃什麼藥止咳快 小兒咳嗽嚴重試試這些止咳藥
春季什麼藥膳養生
夏季養生的藥膳
不妨試試這2款養生茶
孩子上火腸胃不適 試試這些吃的一吃見效
雪梨銀耳蓮子湯的適宜人羣
養生藥膳怎麼做 食療藥膳製作的原則
妻子胸小沒有手感 試試這六個豐胸的祕訣吧
感冒吃中藥管用嗎 感冒患者試試這幾種中成藥
冰糖雪梨銀耳蓮子湯的做法
補氣血的藥膳湯有哪些
產後貧血試試這6款藥膳