甘油三脂高如何調理

甘油三脂高是在血脂檢查中的一項重要指標，如果這個指標比較高的話，那麼你可能會出現頭暈，胸悶的症狀，對於自己的身體健康是非常不利的。那麼甘油三脂高是什麼意思呢？一起來探索一下吧。

甘油三酯增加的原因更可能與遺傳因素，飲食，菸草和酒精有關。治療的有效方法可以改變飲食習慣，減少澱粉，脂肪酸和膽固醇食物的攝入量。控制脂肪食物的攝入量，適當參加體育活動，並控制體重。效果不，您可以在醫生的指導下使用降血脂藥物。

高血脂引起人們更多的注意，清淡飲食，不要吃高脂肪食物，並適當運動等，這樣可以起到一定的改善作用。高甘油三酯水平是高血脂的表現。建議在醫生的指導下進行治療。甘油三酯的水平可以很好地降低。注意多喝水，多吃水果和蔬菜，調整自己的日程安排，不要吃辛辣的食物，燒烤的食物。