月經期間不能洗頭嗎

月經期間，身體抵抗力比較弱，所以儘量不能讓身體感受邪氣的入侵，否則會生病的。老一輩說，經期不能洗頭，不然就會生病，這種說法有沒有科學依據呢？今天小編就和大家分享下這個話題，月經期間能不能洗頭，女性們快來看看吧。

在經期，可以把體內的廢物轉變成血液，由子宮口排出體外，由於血液的流失，抵抗力自然會有所下降，再加上人體的血液循環會變慢，如果這時候洗頭，不僅會受風寒，還會使血液合在頭部，相反子宮血液就會不足。中醫上說，在月經期，機體相對地處於氣血虧虛的狀態，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，這個時候頭部很容易感受到風寒。洗頭期間冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，這就是痛風，所以女性在月經期間應該避免少洗頭。

從醫學理論上來看，建議女性在經期來的3-5天不要洗頭，最好防止在經期的1-3天是不要洗頭的。可是現在要讓女性做到不洗頭很難，所以醫生建議非要洗頭的話，最好在大中午，而且洗頭的速度也要快一些，洗完頭後要注意保暖，用吹風機吹乾，千萬不要讓寒氣進入體內。

綜上所述，女性在月經期間最好不要洗頭，如果非洗頭的話，應該注意洗頭後的保暖事項，用吹風機吹乾後纔可以出門，儘量不要在大風天氣出門，避免感受風寒。

總之，爲了你的健康着想，月經期間最好還是做到不要洗頭，小心點最好。