月經週期短是怎麼調理

月經是女性身上特有的正常現象，不過很多女性都有月經方面的困擾，例如，痛經、月經提前或推後、經量減少或增多，有些女性還會出現月經週期短的問題，不管是哪種，這對女性的生活和工作都造成了一定影響，因而女性要及時引起重視，那麼，月經週期短是怎麼調理？

月經週期短的調理方法有很多，例如，可以通過飲食方面來進行，女性可多吃些滋陰補血的食物，如阿膠、玫瑰、枸杞子等。再者，在生活中還要注意勞逸結合，適當鍛鍊身體，調整作息，減少熬夜。同時，女性還要保持精神愉快，不要經常生氣鬱悶，尤其要避免精神刺激和情緒波動，可以做些自己喜歡的事情，保持良好的心情。

造成女性月經週期短的原因有很多，女性需要及時去醫院進行檢查，一般會進行性激素六項，因爲大多數情況下，月經不正常與體內內分泌有關。

此外，女性還需要進行b超檢查與宮腹腔鏡檢查，b超檢查能及時發現子宮內膜異常，以及能明確是否有子宮肌瘤、卵巢囊腫等情況，而宮腹腔鏡檢查能夠及時排除宮腔、盆腔等方面有無病變情況，從而瞭解造成月經週期短的原因。