如何增加受孕機率 怎樣備孕輕鬆無壓力
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很多備孕的人反而總是很難備孕,嘗試各種偏方或是調養身體等努力後,依舊沒能成功,不免難過失望,而且會更加着急,甚至懷疑自己是不是不孕了。那麼什麼因素導致懷孕的機率下降的呢?要大大提高受孕率又該怎麼做呢?下面本站的小編爲大家分享如何提高受孕機率,這樣備孕不懷上纔怪呢。
男性方面的問題
如果是男性方面的問題,那麼有可能是精子數量不夠或質量不高、勃起功能障礙、年齡在30歲以上,壓力過大、性器官受傷等方面引起的。
女性方面的問題
在女性方面,會影響受孕的原因有月經不調、荷爾蒙失調、盆腔炎、年齡在30歲以上、輸卵管堵塞、有流產史等原因。
受孕時間
受孕的時間點爲排卵日,對於一個28天週期的經期規律的女性來說,第14天爲排卵日,排卵日後的2—3天爲最佳受孕時間。
1、孕婦年齡表現
年齡會直接表現出媽媽的受孕能力,如果屬於高齡產婦,那麼去醫院仔細諮詢受孕方是是非常有必要的,也要了解到高齡產婦會面臨到的困難及問題。
2、媽媽生活習慣
健康的生活習慣帶來的是一個健康的身體,若有抽菸、喝酒等壞習慣,則會影響身體的各種機能,這是不可取的,而且對於想要懷孕的媽媽來說也會受到阻礙。
懷孕機率
不要給自己太大的壓力,反而更能輕鬆懷孕。
3、承受極大壓力
現代社會無論是工作或是生活,都給了很大的壓力,所以選擇適宜的減壓方式是非常重要的,如果處於一個緊繃的身體狀態,是無法快速受孕成功的。
1、正常的卵巢功能,排出正常卵子。
2、男方精子精液正常。
3、精子卵子能在輸卵管內結合,受精卵能正常的輸入子宮。
4、子宮內膜充分準備,適合受精卵發育。其中任何一個環節出現異常,均可導致不孕。
1、營造愉快氛圍
愉快的氛圍可以讓夫妻雙方更容易進入高潮,刺激女性陰道分泌黏液,使精子更容易進入女性體內,提高存活率,而且精力旺盛更能保持同房過程的愉悅感。
2、不要減少飲食
堅持正常飲食是非常重要的,過份減肥會降低受孕率,因爲腦下垂體分泌的濾泡素和黃體素不足以支持卵子的產生,長期下來,會導致身體停止排卵,造成不孕。
3、避免身體肥胖
肥胖不僅會誘發各種重大疾病,如心臟病、高血壓、糖尿病等,而且體內也會增長雄性激素,影響卵巢功能,導致不孕。所以想生小孩,還是要控制自己的體重。
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