同房後“倒立”就可以懷上嗎 備孕期間有哪些誤區要注意
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懷孕對有的家庭來說輕而易舉,而有的時候他們卻怎麼也懷不上,不過本站小編要提醒大家的是這些懷孕小誤區,大家不要模仿哦,可能有的人並不知道哪些是懷孕的誤區,我們一起來了解一下吧。
1、趴着同房
坊間招數:有人想出“趴着同房”的招數,是想讓子宮保持前傾位,宮頸能夠泡在精液中,有利於精子進入子宮,這樣自然可以增大受孕的機率。
專家點評:葉敦敏主任醫師說,正常女性中,6成左右子宮屬於前傾位,4成左右屬於後傾位,沒有疾病因素的前提下,不管前傾後傾都能自然的懷孕, 並不需要改變體位來增加懷孕的機會,對於因爲某些疾病比如盆腔粘連、子宮內膜異位症之類的後傾位,並非通過趴着同房就能增加懷孕的。當然,爲了增加夫妻之 間的性趣而採用後進位,那是屬於另一回事。
2、同房後墊高臀部
坊間招數:同房後墊高臀部,是因爲很多人擔心男性射精後,大部分精液會從陰道流出來,這樣會損失太大。墊高臀部,可以讓精液能更久地停留在陰道中,精子進入宮腔的數量會多些。
專家點評:有人曾做過實驗,如果想讓女性的宮頸泡在液體中,要求陰道里液體量達到30毫升以上,哪個男人一次射精能有如此多的精液?男性一次射 精有幾億多個精子,可能進入到子宮、最後達到輸卵管的只有不到100個,最後能與卵子結合的精子是經過千辛萬苦、歷盡層層考驗而勝出的,一個精子與卵子結 合後,就會抑制其他精子的穿入。
精液在女性體內待多久是沒有意義的,相反從健康的角度講,同房後應去小便、清潔,以減少泌尿系統感染的概率。
3、倒立
坊間招數:這個動作難度係數最高,還真有苦苦求子的人冒着扭着脖子的風險倒立。她們認爲倒立可以助孕,與同房後墊高臀部的考慮相同,也是擔心陰 莖抽走時大部分精液會流走而造成損失,降低受孕率。認爲倒立的姿勢更可以利用地心引力,創造出讓精子最不費力就能順利遊進子宮的有利條件。
專家點評:精子到達輸卵管與卵子結合只需要一兩分鐘,但可以說是要經過重重關卡,如陰道的酸鹼度、宮頸黏液、子宮-輸卵管連接部,甚至孕酮也會 影響精子的輸送,機制是非常複雜的,任何一個環節出了問題,都可能讓精子全軍覆沒,遠非增加一個小小的地心引力,就能懷孕成功的。
不過小編爲大家概述了以上錯誤的做法後,肯定要爲大家分享怎樣懷孕的概率高。
最佳受孕姿勢1:騎馬體位
姿勢解讀:
什麼是騎馬位位?顧名思義,就是類似騎馬的姿勢。騎馬體位的結合度變化比較大,妻子坐在丈夫的腰上,並用手肘撐住身體。由於在同房中,妻子相對而言是在上方,所以丈夫插入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。妻子上半身直立時則插入較深,同時丈夫也可欣賞到妻子的乳房,並且輕撫女性身體的性感區;而妻子如果興奮地上下跳動,並利用時間去愛撫丈夫的陰莖,容易讓夫妻倆都達到性高潮。
這種體位可以由妻子掌控進入的深度,所以更容易達到高潮,而高潮則有助於精子進一步向子宮頸移動。
小編點評:
這種姿勢的“運動”會相對激烈,如果擔心妻子坐姿會因激烈的運動無法保持重心而摔倒的話,丈夫可以體貼地立起雙膝來協助妻子。
最佳受孕姿勢2:後位式
姿勢解讀:
後位式是很多夫妻非常喜歡的同房姿勢。這種姿勢可以確保丈夫的陰莖儘可能地接近子宮,因爲這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從後面插入,無論躺下還是跪着,都可以使精子接近子宮頸,有助於受精。
小編點評:
後位式不僅非常容易興奮,而且容易受孕,不過有一個小小的不足,就是如果同房時丈夫已經射完精,而妻子還保持着原來的站位或跪位時,陰莖就會由於恢復原狀而滑落,而如果妻子還不夠“盡興”,可能會責怨丈夫了。爲了避免上述不愉快的事情發生,如果你感到丈夫已經射精了,此時不要猶豫,趕快推開他,自己翻身躺下來,減少精液流出。
最佳受孕姿勢3:交叉體位
姿勢解讀:
如果你們想要在容易受孕的同時,雙手可以自由自在撫摸對方,那麼最適合的是交叉體位。
採用這種體位的時候,妻子平躺,臉向上並將雙腿張開,丈夫則將一隻腳伸進妻子的大腿內側,用腿的力量用力壓住妻子性器官,可使妻子達到性刺激的滿足。而且,採用這種性愛姿勢的夫妻,雙手都相當自在,大可好好地撫摩對方的身體,增進情趣。
爲了讓陰莖能更順利的進入,妻子可將膝蓋輕輕彎曲,勾住丈夫的腰,而丈夫也可自在地以手愛撫妻子乳房,增進親密感。
小編點評:
這種姿勢容易造成精液外流。因爲性生活時妻子的陰道口開放,同房結束後絕大部分精液可能隨着陰莖的抽出而流出體外,所以同房後妻子最好高舉雙腿,如果體力不足,也可以保持側臥姿勢,膝蓋儘量向胃部彎曲,防止精液外流。
最佳受孕姿勢4:背後體位
姿勢解讀:
想要滿足老公的征服欲,讓老婆能享受到更大的刺激,可以選擇背後體位。具體做法是:妻子擡高臀部,露出陰部,丈夫由後背環抱妻子腰部,讓陰莖由後方插入。背後體位可以大大地滿足男人的征服欲,同時也能給妻子較大的刺激。丈夫的位置可以決定結合深度和性運動的程度,如果仍嫌不足,丈夫可以利用右臀提起上半身,用左手抱着妻子大腿的姿勢,可以使得結合得更深入、更滿足。
採用這種同房姿勢,由於陰莖和陰道方向一致,所以兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒,而丈夫的睾丸也有機會刺激到妻子的陰蒂,從而引起妻子的快感,最終到達高潮,讓精子游得更快。
小編點評:
如何能增加妻子的快感?丈夫可以單手從妻子背後抱緊她,如果還有一隻手能自由活動,就可以溫柔地愛撫妻子的脖子、腹部等,這樣能夠讓妻子充分接受愛撫而增加快感。
最佳受孕姿勢5:屈曲位
姿勢解讀:
屈曲位是傳說中最佳的受孕體位。屈曲位的結合度非常高,陰莖可以深深地插入,有助於受孕,可以說是最快最理想的受孕姿勢。具體的進行步驟是:讓妻子的陰道和牀成垂直角度,並讓陰道口大開,而夫妻之間保持不平行的姿勢,且儘量以垂直的方式進行同房。此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩,以利性交活動的進行。由於陰道與牀呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出陰道。
小編點評:
傳說中的最佳受孕體位,其實也有一些不足,主要是妻子的陰道口有距離,陰蒂難以接受刺激,從而降低妻子高潮的享受。
妻子在躺下來的時候可以在臀部下方塞一個枕頭,使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力,延長精液在陰道的存留,從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
不過既然知道如何做懷孕的概率高了之後,大家也有必要提高一下自己身體的質量了(精子和卵子)。
男性
1、注重鋅、硒元素的攝入
精子代謝依賴於男性體內的營養物質,除了最基礎的蛋白質,鋅、硒兩種微量元素是最關鍵的。鋅被譽爲男人的“生命之花”,是構成精子代謝、生殖免疫力、荷爾蒙的重要營養素,而男性體內的硒有20%—40%集中在生殖系統,硒也因此有“男人的體內黃金”之稱,它們是維護男性精子健康的核心所在,很多精子異常及前列腺炎等男科疾病,往往是缺鋅、缺硒造成的。
男人補精子必須注重鋅、硒的攝入量,補鋅的食物:海產品>動物肝>瘦肉>禽肉>魚肉>蛋黃,補硒的食物:海產品>動物內臟>蛋類>瘦肉>芝麻>大蒜,精子質量差的男性可直接服用育之緣片等營養品進行補充。
2、植物種子。植物種子可以養腎補陽,如號稱“起陽草”的韭菜和韭菜籽,還有山藥、洋蔥、芡實、枸杞、蓮子、何首烏、板栗、腰果、桑葚等都可以養陽,建議男性多吃。
3、水產品。鮑魚、泥鰍等水產品都是很好的養陽食物,魚、蝦、貝及海藻類食物都富含鋅。100克蟶乾含鋅量高達13.63毫克,赤貝含鋅11.58毫克。
4、富含胚芽的食物。經常吃富含麥胚芽、玉米、全麥粉等食物,可以補充B族維生素和維生素E。因爲缺乏維生素E可導致男性性激素分泌量過少。
5、堅果類食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。堅果類富含鋅,100剋核桃高達12.59毫克鋅,所以男子要多吃這類堅果食物。
女性
1.清理體內垃圾的食物
大部分女性之所以卵泡難以生長,除了器質性病變如輸卵管不通,其它都是由於體內過量的毒素引發的,因此要吃一些具有清理人體垃圾的食物。
動物血:動物血凝固後經烹飪,可被人進食,常見的有豬血、雞鴨血等。除了補血外,當其進入胃部,其血紅蛋白在胃液的作用下可分解成某種特殊的因子,淋巴細胞的吞噬能力將會被增強,煙塵和重金屬也會被清理掉。
蔬菜果汁:亞硝胺可引起身體的癌變,而鮮蔬果汁含對其起抑制作用的活性物質,此外長期飲用可平衡血液的酸鹼度。利於排毒,阻止其它疾病的入侵。
海藻類:這類食物如海帶、紫菜中可含有分解放射性物質的膠質,所以長期坐辦公室的白領女性要多吃,可降低因輻射引發疾病的概率。
韭菜:有飲酒習慣的女性平時可多進食,因其粗纖維多,利於毒素的排出,且含有助於焦油揮發的成分。
豆芽:其維生素多樣,一些可助於性激素分泌,一些可以清除易致畸形的物質。
2.促進排卵的食物
益母當歸加雞蛋:可以補血,時常進食,可增加卵子數量,使得受孕機率增大。
原料:益母草(30克),當歸(15克),生雞蛋(2個),適量的水。
做法:用清水處理乾淨益母草、當歸,加入大約2碗水,待其熬成一碗後,紗布將沉澱物過濾掉。期間可以另起鍋煮雞蛋,等雞蛋冷卻後剝掉殼,用銀針或者乾淨的牙籤插一些小孔,再將雞蛋放入藥湯內,水開後,飲藥汁,吃雞蛋,要連續吃一個月。
3.暖宮的食物
紅糖生薑:紅糖可以補血,姜的功效可降低體內的寒氣,經常喝可暖宮。
原料:紅糖大約25克,生薑約150克,
做法:生薑清洗乾淨、剁碎,與紅糖均勻混合,加入適量的水,隔水蒸半個小時即可。因爲要持續喝一週,最好一次性分成7份。
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