孕期爲什麼出現視力模糊 孕期視力下降正常嗎
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在懷孕期間,有些孕婦會發現出現視力模糊,視力下降等情況,大部分情況下是比較正常的,和體內的激素變化有關,那麼,孕期爲什麼出現視力模糊?下面本站小編就來說說。
孕期視力下降,多是正常現象。
孕期激素變化,部分準媽媽會有視力輕微下降的症狀,通常不用擔心,也不用更換眼鏡,若視力下降嚴重,建議及時就醫。
孕期出現視力模糊的原因?
有些孕婦會出現視物模糊等情況,究其原因主要有兩點。
1.孕婦在妊娠期血管和激素水平(比如泌乳素、血管抑制素等)的改變,會導致一種較爲亢進的循環狀態,造成孕婦眼睛局部血流增快、壓力升高,毛細血管內皮細胞受損。若孕婦還伴有糖尿病和高血壓等全身疾病,更容易使血管內皮細胞受到損傷,從而導致視網膜病變。所以,產婦應加強對血糖、血壓的監測。
2.在妊娠期間,女性體內孕激素和雌雄激素的變化,可影響淚液的分泌和眼瞼周圍瞼板腺功能,若長時間盯着手機、電腦等電子產品,更易導致淚液分泌不足、蒸發過強性乾眼,於是出現因淚膜不穩定而引起的視物不清。
美國眼科學會建議,女性應在妊娠前或孕早期進行眼底篩查,若發現異常,應每1~3個月進行一次複查,並接受相關治療。部分孕產婦本來就有高度近視,眼底可能存在視網膜變性或視網膜裂孔,在自然生產時容易形成孔源性視網膜脫離。
因此,這類孕婦需要進行術前眼底檢查。
孕期積極做好視力防護,預防視力下降,是至關重要的。
1. 不畫眼妝
愛美的孕婦常常會忍不住在孕期使用化妝品,但應儘量避免畫眼妝。眼線筆、睫毛膏等眼部化妝品的使用容易堵塞睫毛腺,尤其在孕期血液循環加劇,更容易導致急性炎症的發生。
2. 注意用眼衛生
保持眼部衛生是預防眼部疾病發生的關鍵,眼部乾澀不適時,不要用手或者不乾淨的紙巾直接揉擦眼睛,以免造成病毒感染引發眼部病變。
3. 避免用眼過度
孕期眼部會發生一些生理性的改變,此時更應該注意愛護雙眼,不要長時間地使用手機、電腦、電視,多看遠處和綠色植物,讓眼睛得到充分的休息,連續用眼時間不能太久 ,看書或者看電視、手機的時間不宜超過30分鐘,要停下來休息4-6分鐘,閉目休息或者向遠處看,緩解眼部疲勞。
4. 適量補充護眼食物
孕婦可以適量食用綠色和橙色蔬菜,如青菜、胡蘿蔔、紅薯等,這些食物富含維生素、類胡蘿蔔素,對維持人體正常視力大有幫助。
5.燈光不能太強也不能太弱,減少眼部刺激。
6.少吃糖果和高糖食品,如果吃的糖太多,體內血鈣減少,就會使眼球壁的堅韌性受到影響,眼軸很容易拉長,從而助長近視的發生和發展。
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