懷孕可以喝茶水嗎
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國人大多都有飲茶的習慣，平時喝一些茶水的話，對於身體健康是有益的。在喜愛飲茶的人羣中，有很多都是女性。不過在女性懷孕時，因爲知道茶水中有茶鹼和咖啡鹼，所以就不敢喝茶了。那麼，懷孕可以喝茶水嗎？
女性懷孕時可以適量的喝茶，不過茶葉多種多樣，孕婦並不是所有的茶都能喝，比如紅茶，就不適合孕婦飲用。在紅茶中含有比較多的咖啡因，要是孕婦喝很多紅茶的話，便會引起興奮，而且還會刺激胎動增加，還可能會影響到胎寶寶的發育。
在茶葉裏面有咖啡鹼、茶鹼以及鞣酸等元素。尤其是鞣酸，它可以和鐵元素結合，並且生成無法被吸收的複合物，進而影響到孕婦對鐵的吸收。所以孕婦在飲茶的時候，絕對不能喝濃茶，否則就容易引起妊娠貧血，而且還會增加胎兒患上先天性貧血的機率。
要是長時間的、大量的喝濃茶，就會使孕婦心跳加速、血液循環增快，而且尿量也會增多，這就會給孕婦的心臟、腎臟增加很多的負擔，這對於身體非常不利。如果孕婦想喝茶的話，可以少量喝一些清淡的綠茶。
