懷孕32周缺鐵怎麼辦
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懷孕的漫長過程中孕婦需要的營養是不一樣的，到了懷孕的晚期需要更多的鐵元素，這也就導致孕婦很容易出現缺鐵的現象。有一些孕婦比較膽小，當醫生告知缺鐵後就會非常的擔心，那懷孕32周缺鐵怎麼辦？
懷孕到了32周已經進入了晚期，出現缺鐵也是常見的。如果缺鐵比較嚴重，那孕婦要及時的醫治，聽從醫生的建議服用一些補鐵的藥物。這些藥物的主要成分就是鐵元素，對胎寶寶的健康沒有危害，孕婦可以放心的服用。在服用一段時間以後，要及時的複查，補充好以後就要及時停止。
在服用藥物補充的同時，孕婦也不要放棄在飲食上補充鐵元素的機會。在平時的一日三餐中，可以多搭配一些鐵含量比較高的食物，比如大棗、紅豆、黑木耳、銀耳、花生等，還有動物的肝臟、瘦肉、魚肉等都有補鐵的功效，也要適量的吃一些。
不過需要孕婦注意的是，菠菜雖含有豐富的鐵元素，但是不建議孕婦食用菠菜。因爲菠菜中含有鞣酸，它會阻礙孕婦的腸道吸收鐵元素，導致補鐵效果下降。尤其是正在補鈣的孕婦，更不能吃菠菜，也會影響補鈣的效果。
