孕婦能不能吃海蠣子

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孕婦能不能吃海蠣子

海蠣子味道很好,又很容易做,價格也不高,因此很多女性平時都愛吃。不過在懷孕以後,孕婦雖然可能也想吃海蠣子,但是總是擔心海蠣子會影響孕期健康,或者是讓胎兒出現異常。那麼,孕婦能不能吃海蠣子?

首先,有孕女性若是沒有什麼比較不舒服的情況,也沒有不穩定的情況,那麼可以適當吃一些海蠣子。不過在吃的時候,一定要注意,做的熟一些,避免裏面有一些細菌,或者是寄生蟲。海蠣子適當吃一些,對於補鋅比較有好處。

其次,如果孕婦懷孕的情況不是特別穩定,那麼儘量還是不要吃太多的海蠣子,海蠣子比較涼性,若是孕婦吃了,腸胃方面很容易不舒服,可能會出現拉肚等情況,還可能會刺激到子宮等,發生宮縮的情況,對於胎兒可能有一定的影響。建議這個時候,孕婦還是不要吃海蠣子。

另外,很多海鮮孕婦都不適合吃,比如螃蟹等,特別寒,對於孕婦健康十分不好。而且很多的海鮮,裏面的寄生蟲都很多,即使是經過加工,也不一定能夠完全去除掉,孕婦還是吃一些新鮮的蔬果、肉、蛋類比較好。

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