孕婦能吃獼猴桃嗎
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孕婦們在吃的方面總是格外的小心，總怕吃的東西不合理，會傷到肚子裏的寶寶，這就導致很多的孕婦都不敢亂吃東西。其實，懷孕期間是很需要營養的，如果營養不足了，對寶寶的發育同樣有影響。孕婦不能說是不吃，而是要吃的合理。孕婦能不能吃獼猴桃？
孕婦能吃獼猴桃，獼猴桃可是水果之王，它裏面的維生素C的量是水果當中最多的，能夠預防先天性的疾病，而且對寶寶的大腦發育都有幫助。給孕婦吃獼猴桃，還有安定心神，改善睡眠的作用。獼猴桃也還有助於開胃，對孕婦來說其實是極好的水果。
孕婦平時多吃一些水果還是很好的，能給寶寶補充營養，還能防止孕婦便祕。像橘子、蘋果、香蕉、獼猴桃之類的都是可以給孕婦吃的。其實，只要是沒有妊娠糖尿病的，對水果是沒有什麼禁忌的。
懷孕期間，消耗的能量比較大，對營養的需求也很大，所以必須給孕婦補充適當的營養才行。蔬菜，水果，肉類，蛋類等營養全部不能少。在補營養方面，直接食補即可，也不需要額外吃什麼營養品。
