孕婦可以吃獼猴桃幹嗎

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孕婦可以吃獼猴桃幹嗎

獼猴桃在被製成獼猴桃幹以後,孕婦還可以吃嗎?孕婦吃獼猴桃好還是吃獼猴桃幹好呢?

獼猴桃幹在加工過程中維生素雖然被破壞大半,但是依然含有少量的維生素,難能可貴的是它還含有胎兒發育所需要的葉酸,這對孕婦來說是極其有益的。

不過,建議孕媽媽們儘可能的多吃一些新鮮的水果,乾果一類的零食只能偶爾食之,否則還是會對自身及胎兒有一定的影響。

並且,孕媽媽們在吃獼猴桃幹或者其他乾果的時候,建議吃正規廠家出產的或者是自己做的,不要吃那些添加了不明成分的,對身體不好。

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