懷孕沒有吃葉酸會怎樣
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當女性準備備孕的時候，醫生都會囑咐女性按時服用葉酸，因爲葉酸可以防止胎兒畸形，雖然食物中也有葉酸，但食物中的葉酸無法滿足懷孕的全部需求，所以才需要額外補充葉酸，但有些女性懷孕沒有吃葉酸，這會怎麼樣呢？
懷孕的時候要保持規律的作息和營養均衡，而通常來說，懷孕是需要服用葉酸的，如果女性備孕之前沒吃葉酸，那麼等到懷孕後可以持續服用到3個月左右，吃葉酸是預防畸形等懷孕不良情況出現的，如果沒有吃的話也不一定會怎麼樣。其實蔬菜中也是有葉酸的，如果吃夠了足夠的蔬菜水果那麼可以不用補充葉酸。
葉酸其實是水溶性b的維生素來的，葉酸能幫助骨髓裏的細胞成熟。一旦體內缺少葉酸，可能導致巨紅細胞貧血或者白細胞減少，而懷孕之後葉酸的攝入量爲正常情況下的四倍，懷孕早期胎兒的細胞生長和分裂非常快，此時缺少了葉酸可能導致無腦兒脊柱裂甚至自然流產等。
當然葉酸屬於畸形的預防，不是說不吃就一定會畸形，因此就算懷孕沒有吃葉酸也不用太擔心，平時的食物也是有葉酸的，因爲懷孕的時候不要偏食，吃多點蔬菜和水果，此外也要按時產檢。
