怎樣才知道懷孕多久了

女性在懷孕之後，大部分都不清楚自己懷孕多久了，這樣一來很難在臨近分娩的時候來判斷預產期，但是，只有正確的評估出預產期，才能方便做好產期的各項準備工作，那麼，怎樣才知道懷孕多久了？

女性想要知道自己懷孕多久了，可以通過月經來了解，這是最爲簡單和直接的方法，一般是從懷孕前的最後一次月經的第一天開始算起。如果想要更加確切的知道，也可以到醫院進行b超來了解，這些都可以知道自己懷孕多久。做好懷孕準備，且有性行爲的女性，在月經推遲十天以上都沒有來的話，就可以用早孕試紙來檢測一下有沒有懷孕了。

懷孕後，女性要尤其注意身體護理，避免接觸感染各類疾病，尤其是病毒感染，這些感染都會對胎兒造成影響，例如影響胎兒的大腦發育，或是五官功能的發育等，平時也要儘量少去人多密集的地方，在變換季節的時候要及時的添衣保暖，並且多吃蛋白和維生素來增強抵抗力。

女性懷孕後，就會出現停經症狀，接下來還會出現各種妊娠反應，例如噁心、嘔吐、乏力，或是小腹有脹感，每個女性懷孕後的妊娠反應都不一樣，有些女性妊娠反應會明顯些，也有些女性不會很強烈。