孕期長期便祕的危害 如何治療頑固性便祕
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一般人總把便祕當作平常來看待,的確如果是偶爾一次也確實沒有什麼大礙,但如果是長期便祕的話,對女性來說,尤其是愛美的女性來說,那可是臉蛋與身體的雙重傷害啊。在孕期患便祕的可能性更高,因此頑固性的便祕的風險比平常的女性要高,下面本站的小編爲大家分享孕期的頑固性的便祕應該如何治療,瞭解爲什麼會便祕?一起來看。
1、新陳代謝紊亂
長期便祕會導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調,從而出現皮膚色素沉着、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾,併產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
2、便祕導致肥胖
便血肛裂便祕不僅影響美容,而且還會使人變胖。便祕其實就是人們在攝入食物時,有一些存放在體內的垃圾排不出去,導致內分泌失調,從而導致肥胖。
女性便祕長期便祕會導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調。並且孕期便祕導致肥胖會造成分娩難產。
3、健康深受影響
長期便祕還會增加女性乳腺癌的發病機率;育齡女性便祕,會喪失生兒育女的機會,因爲糞便中有一種特殊的化合物,會妨礙排卵而導致不育;孕婦便祕,還有可能造成胎兒畸形甚至流產。
4、導致結直腸癌
宿便是萬病之源,長期便祕可導致滯留在大便中的致癌物濃度越來越高,腸壁與這些致癌物質長期接觸,有可能就是結直腸癌的一個誘發因素。
1、器質性的病因
系統性的疾病:硬皮病、紅斑狼瘡等。
腸管器質病變:腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
直腸肛門病變:直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病。
內分泌或代謝:糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
神經系統疾病:中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
結腸神經病變:假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
藥物性的因素:鐵劑、阿片類藥、抗抑鬱藥、抗帕金森病藥、鈣信道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。
2、功能性的病因
(1)濫用瀉藥,形成藥物依賴,造成便祕。
(2)進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結腸運動的刺激減少。
(3)腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動力不足,難於將糞便排出體外。
(4)工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
(5)結腸運動功能紊亂所致,常見於腸易激綜合徵,系由結腸及乙狀結腸痙攣引起,除便祕外同時具有腹痛或腹脹,部分病人可表現爲便祕與腹瀉交替。
1、彈跳刺激循環
彈跳能刺激骨骼、肌肉,促進血液循環,此外還能加強淋巴系統的免疫功能,這對緩解便祕十分重要。
女人便祕平時應生活有規律,排便有時間、日常適量運動。
2、睡覺前可揉腹
在每天每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,揉腹過程中力度要適中,以刺激腸道蠕動,促進營養吸收和廢棄物排出。
3、生活要有規律
平時應生活有規律,每天的作息不要日夜顛倒,讓身體機能調節,排便有時間,日常適量運動,注意合理進食,減少脂肪攝入量。
4、多纖維多喝水
多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助於排便。
5、勿長期吃瀉藥
這類藥物長期服用,可導致腸胃功能紊亂,出現一系列的胃腸道疾病。另外,長期的腹瀉也會致使肛管狹窄和形成依賴瀉藥的頑固性便祕,而頑固性便祕則必然導致痔瘡和肛裂。
6、藥物禁止亂用
專家忠告,患了便祕後不要忙着服用那些排毒、淨腸的藥物,雖然它們能起到即服即排的效果,但是有些藥物也會令人產生依賴性,一旦停服,便祕就又開始了。
注意事項:經常性便祕的婦女,一定確定病因,在醫生指導下用藥
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