藥物流產後你能吃什麼?
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藥物流產是很多女性都知道的,一般懷孕49天以內的女性可以選擇這種方法來結束懷孕。但是,手術後必須注意飲食烹飪。藥物流產後可以吃什麼?多吃營養豐富的食物,有利於身體的恢復。
正常情況下,女性藥物流產後飲食應以溫和易消化爲主,多吃含有豐富蛋白質和維生素的食物,如牛奶、排骨、雞、蛋、魚等,有利於身體的恢復。注意均衡的飲食,特別是蛋白質和鐵質豐富的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。
藥物流產後的飲食易消化爲主,特別是應選擇富含維生素、微量元素的食品。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
在藥物流產後應用抗生素的幾天內,爲了維護腸道健康,需要藉助多種植物營養素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維,粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維,都能爲腸道正常的菌羣提供生長所需的營養物質,維持平衡態。
愛提示:一般來說,藥物流產後適當休息,吃營養豐富的食物,不要吃辣的冷食,不要做重體力勞動,有助於身體的恢復。
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