開燈睡覺孩子容易早熟

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家裏的燈太亮，孩子也性早熟嗎？這種說法聽起來像天方夜譚，但醫學專家證實光線過度是兒童性早熟的重要原因之一，東南大學附屬中大醫院最近接受了4歲性早熟女孩的診斷。她從小到晚睡覺都開着燈。另外，長時間的電視和電腦顯示器的光線也有可能導致兒童性早熟。

照明催促成熟的4歲女孩

4歲的姚(化名)健康活躍，年初她逐漸異常:胸部逐漸隆起，乳房開始發育。父母認爲是孩子營養過剩引起的，不在乎。之後，母親在給姚先生洗澡的時候，發現女兒的乳房發育得很快，大小几乎相當於十幾歲的女孩，出現了乳暈，父母驚慌失措，急忙帶姚先生去醫院兒科就診。中大醫院兒科主任醫生唐洪麗教授接受診察後，小娟的症狀是性早熟。詢問監護人後，孩子沒有得早熟的病，監護人也沒有給孩子吃過成人補品。據姚先生家人的回憶，孩子出生後，每天晚上都開燈睡覺，擔心孩子太黑很可怕，兩個孩子主要是爺爺奶奶帶來的，晚上孩子大小，給孩子餵奶的時候，有燈很方便。唐洪麗教授分析，小娟出現性早熟，最主要的就是因爲夜晚的燈光。

家中燈太亮兒童易早熟

爲什麼夜晚的燈光也會引起孩子性早熟？很多家長想不明白。唐洪麗教授說，光照過度是兒童性早熟的重要原因之一，這是由人體內松果體分泌的褪黑激素引起的，褪黑激素能抑制腺垂體促性腺激素的釋放，可以防止性早熟。夜間進入睡眠狀態時，松果體分泌大量褪黑激素，天亮時停止分泌。人類松果體一般在兒童中期發育到高峯，抑制性腺過早發育，但從7歲到10歲，松果體逐漸退化，性功能逐漸增強。兒童受太多光照，減少松果體褪黑激素分泌，性早熟。

長時間看電視可能性早熟

專家介紹，導致性早熟的這種過度光照，既可來自陽光，也可來自燈光，尤其是人造燈光的廣泛應用。非自然光的作用更大。長時間的電視和計算機顯示器的照射也可能導致兒童性早熟。

現在很多小學生的課外作業任務很重，家長怕孩子學習時累，最好用瓦數高的燈照明。其實，照明不是越亮越好，而是不刺眼，眼睛舒適。在書房裏，視野距離從30釐米到100釐米，可以選擇15瓦到60瓦的白熾燈，視野距離從55釐米到150釐米，可以選擇8瓦到40瓦的太陽燈。

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