新郎要如何壯陽補精?
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準新郎該如何強身健體,爲新婚做準備?
首先要以睡眠補充神
爲準新郎,在新婚前什麼也不做,給自己帶來過度的勞累。興奮和喜悅也要注意休息。發現身體有疲勞的跡象時,請暫時放下手頭的事情。
寧願把婚期推遲幾天也不要打疲勞戰,寧願簡單地做婚姻,也不要爲了熱鬧的婚姻而消耗精神。要學會在忙碌中偷閒,放鬆工作,保證充分的睡眠時間。這是補神的最佳方法之一。
接下來是食補氣
人的中氣足夠,依賴於飲食提供足夠的能量。多吃蛋白質豐富的食物,如雞、魚、肉、蛋能彌補疲勞對中氣的損失
維生素e能調節人性腺功能的微量元素鋅是夫妻生活的調節劑,多吃綠色蔬菜、動物肝、植物油、青豆等食物
蜜月旅行中最應注意飲食衛生和質量,不得外出。否則,營養不足或胃腸疾病
會使你疲勞。這一點做新娘的也應當注意,不可忽視丈夫的飲食。
最後用藥補充精子
新婚燕爾,房間工作頻繁,新郎暫時腎精損失,出現失眠、多夢、腰膝痠軟、遺精、早泄等症狀。因此,適當地讓丈夫服用補腎強精的藥物是必要的。
一般說來,在婚前一個月可適當地服一些六味地黃丸、補腎強精片,婚後1—2月可服人蔘養榮丸,症狀嚴重的可服用男寶之類的性保健藥品。此外,枸杞燉豬腰湯、海蔘燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎處方,也可適當選用。
但值得注意的是,開源需要節流,補腎不僅僅是補腎,適當控制性生活的數量,提高性生活的質量對夫婦的健康和生活雙方的健康和生活幸福。
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