研究表明，經常鍛鍊精子游得很快
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西班牙科爾多瓦大學的這項新研究，科學家評價了經常運動和不喜歡運動的31名男性參加者在精液質量和荷爾蒙水平上的差異，調查了包括精子數量、精子活力在內的很多因素，分析了睾丸荷爾蒙(雄激素)、皮質醇和卵泡荷爾蒙等荷爾蒙水平。結果發現，愛運動的參試男性的精液多項指標更好。
新研究負責人戴安娜·瓦阿蒙德博士表示，這項新研究雖然需要更大規模的研究證明，但新研究結果表明，鍛鍊可以改善睾丸環境，刺激精子的健康生成。
研究人員表示，由於男性精子質量在近50年總體下降，該新研究結果具有重要意義。男性精子質量下降的因素很多，如飲酒、吸菸、肥胖等。研究人員同時告誡，儘管鍛鍊有助於提高精子質量，但過量運動可能物極必反。瓦蒙德博士2010年的一項研究表明，體育明星的精子質量比普通經常運動的男性差。其一大原因是，過量高強度運動導致精子質量下降。
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