陰莖又短又細怎麼辦？預防陰莖短小的5個有效方法

男性陰莖是排泄尿液和生育孩子的主要工具，每個男性的陰莖長短、粗細都不同。如果陰莖又短又細，男人很容易自卑，而且性生活質量也不會理想。那麼，陰莖又短又細怎麼辦纔好？

陰莖又短又細怎麼辦？

1.假體植入陰莖：假體植入是歐美國家治療器質性陽痿的手術。植入假體後，陰莖也可以變大、變厚、變長。因此，一些對陰莖增厚有要求的患者也可以使用這種方法來滿足他們的要求，但這種手術在國內仍然很少使用。

2.簡單的脂肪注射陰莖成形術：該方法是提取患者自身的脂肪並注入陰莖，以增加和增厚陰莖。該手術的優點是操作簡單，對患者創傷小。缺點是注意脂肪是否存活，受多種因素的限制，手術效果不完全理想。該手術的關鍵是如何提高脂肪移植後的存活率。

3.提取腹部脂肪：許多男性由於體型非常肥胖，下腹部脂肪較多，部分陰莖進入脂肪層，導致陰莖短現象。在這種情況下，你可以提取下腹部的脂肪，或手術切除脂肪，陰莖的外觀會有生長的效果。

預防陰莖短小的5個有效方法

1.選擇合適的內褲非常重要：寬鬆的內褲拉得太高，容易導致陰莖左右彎曲；緊身內褲陰莖長時間壓縮（尤其是睡眠時），容易導致陰莖短而彎曲。

2.控制自慰：男性朋友必須控制自己的性慾，自慰的次數不能太多。我們應該知道，長期頻繁自慰會阻礙陰莖的生長髮育，甚至導致許多性功能障礙，如陽痿和早泄。

3.少吃高熱量食物：如果男性朋友經常吃一些高熱量食物，他們很容易發胖。相關研究發現，陰莖的長度與男性朋友身體的重量有關。因此，男性朋友不妨少吃這些食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

4.加強營養：男性朋友需要多吃蛋白質、維生素等含量高的食物，不要挑食、部分食物，以確保能夠攝入身體所需的各種營養。如果病情不好，你可以在醫生的指導下服用一些藥物。當然，你也可以去醫院做手術。

5.睡前用溫水沖洗外陰位置：男性朋友應養成健康的衛生習慣，每天清洗外陰，確保外陰位置清潔乾燥，防止細菌入侵。此外，男性朋友可以試着用毛巾按摩會陰位置，但不要用熱水，以免燙傷自己。這不僅可以加速血液流動，還可以幫助陰莖再次發育。