寶寶可以吃荔枝嗎？寶寶吃荔枝時需要注意什麼？

荔枝性熱，且多以超低溫冷藏，寶寶胃腸作用敏感，吃荔枝非常容易造成容易上火、拉肚子。因此 一開始輔食添加的寶寶最好是不必吃荔枝。那麼寶寶多少可以吃荔枝呢？下邊使我們實際看來一下吧！

寶寶多少可以吃荔枝？

一般而言，寶寶逐漸輔食添加後就可以相繼給寶寶略微吃一些新鮮水果或水果泥等換口味，那樣對刺激性寶寶的味蕾神經系統很有協助。可是，新鮮水果中荔枝歸屬於熱性食物，一般不建議母親給小寶寶吃熱性食物，非常容易造成寶寶容易上火等。因而，不建議給一開始輔食添加寶寶吃荔枝。針對稍大一點的寶寶吃荔枝還要嚴控量。一歲之上的寶寶，可以吃荔枝，但不應多食。內火重的寶寶最好是不必吃荔枝。

寶寶吃荔枝常見問題

1、切勿空着肚子服用

荔枝吃多了，小孩高發“荔枝病”，其病發緣故主要是空着肚子進餐很多荔枝，造成突發血糖低而致。因此 ，提議寶寶在餐後吃荔枝爲宜。

2、不可以多吃

荔枝吃多了的確大會上火，普遍的病症是扁桃體發炎和扁桃體炎，很多進餐還會繼續造成血糖低、頭暈噁心想吐、疲倦無力、腹痛腹脹等。寶寶吃荔枝確實不可以多，再注重一下，少年兒童一次吃荔枝決不能超出5顆。進餐荔枝後，假如發生捱餓、無力、頭昏等病症時，要儘早給寶寶口服葡萄糖水或立即到醫院輸葡萄糖水液。

3、食鹽水浸泡

將剝去機殼的荔枝，可是不必將白色的那層塑料薄膜也剝去，清洗整潔以後，浸泡進30%的食鹽水中，浸泡一個小時就可以取下，剝掉白色塑料薄膜就能吃完，歷經食鹽水的浸泡以後非常大水平的將荔枝的肝火減少了。假如一次性浸泡許多 的荔枝，期待能夠儲存更長期得話，能夠立即將白色塑料薄膜也一起剝去，隨後果實浸泡在鹽水中，一樣浸泡一個小時就可以，隨後取下放進密封罐中，放入冰箱冷凍層就可以。

4、適當服用，更不能替代飯食

服用過多不良影響：肥胖症，血糖低，中醫學有“一枚荔枝三把火”的叫法，身患漫性扁桃體發炎和扁桃體炎的人，多吃荔枝會加劇“虛熱”；荔枝具備降血糖的藥理功效，很多進餐可造成血糖低，輕則頭暈噁心想吐、疲倦無力、腹痛腹脹、面色蒼白等，重則總想睡覺暈厥、抽動、心率不齊、血壓值降低，乃至嚴重危害性命。

寶媽媽選擇荔枝小竅門

新鮮荔枝應當顏色豔麗，個大勻稱，皮薄肉厚，質嫩汁多，味甜，頗具香味。選擇時能夠先在手上輕捏，好荔枝的觸感應當發硬並且有延展性。從表面看，新鮮荔枝的色調一般不容易很豔麗。假如荔枝頭頂部較爲尖，並且外皮上的“釘”聚集水平較爲高，表明荔枝還心智不成熟，相反便是一顆完善的荔枝。假如荔枝機殼的開裂片平整、手術縫合線顯著，味兒一定會很香甜。