6個月奶少了怎麼追奶

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6個月奶少了怎麼追奶

在給孩子餵奶的時候,媽媽們一定要多注重保暖,一方面是爲了讓自己不生病,另外一方面在生病的時候也會影響到奶水的分泌的,尤其是孩子在剛出生那段時間,千萬不能讓奶水少了。那麼6個月奶少了怎麼追奶呢?

1.按摩乳房。爲了讓奶水分泌得更多,媽媽們在沒事的時候可以按摩自己的乳房。不過在按摩乳房之前,肯定要將熱毛巾放在胸部上,3分鐘後把毛巾拿掉,再用雙手輕輕的按摩,儘量要順着乳腺的方向在乳房上按摩的,不要使用太大力氣。

2.保持好的心情。有時候奶水少,跟自己的心情也是有很大關係的,每個家庭的事都是非常瑣碎的,有些媽媽們能夠很好的處理,可是有些媽媽們就處理不太好,結果導致自己的心情也異常的煩躁,自己心情不好了,這樣肯定會導致奶水少的,所以要時刻保持一個好的心情。

3.黃豆豬蹄湯。還可以喝黃豆豬蹄湯,因爲豬蹄湯也是可以幫助自己下奶。先到菜市場買兩隻豬蹄,將豬蹄剁成塊狀的回來清洗,放在水裏面燒開,再將黃豆放在豬蹄湯裏面,大火煮半個小時,煮好了之後直接喝豬蹄湯就好了。

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