奶水不足怎樣追奶

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奶水不足怎樣追奶

母乳餵養一直被稱作寶寶最健康的餵養方式。而有的媽媽們奶水充足,所以餵養的過程非常順利,而有的媽媽由於精神壓力和情緒影響,奶水的分泌量很少,有時不得不改用混合餵養的方式。學會成功追奶,可以讓寶寶更順利的吃上甘甜的母乳。那麼奶水不足怎樣追奶?

1、疏通乳腺

一般產婦在臨產前的兩天左右就會有奶水的陸續分泌,所以一定要及時的進行乳房自查,如果發現乳房內有硬塊,可能是由於奶水堵塞到了乳腺管,一定要及時的進行熱敷,否則很可能會導致乳腺炎疾病的發生。

2、讓寶寶多吸吮

在寶寶出生後的兩個小時就讓寶寶吸吮乳房,並且不管奶水是多還是少,都要讓寶寶多多吸吮,以刺激乳腺分泌更多的奶水。讓寶寶的營養糧倉更充足。

3、先補氣血再催奶

女性由於分娩很容易出現氣血不足,所以在產後一定要先補氣血,待身體調養好後,再進行催奶,否則會影響到催奶的效果。並多喝一些有營養的湯水,並保持足夠的信心,一般在一個月左右,產婦就可以順利的追奶成功。

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