嬰兒補充免疫力吃什麼

嬰兒免疫功能不完善，免疫力低，就會經常生病。想讓寶寶少生病，家長們都會給寶寶吃一些能增強免疫力的食物。寶寶免疫力提高了，就讓寶寶健康成長。嬰兒補充免疫力吃什麼？

1.可以給寶寶吃一些菌菇類的食品，這些食品除了能提高寶寶的免疫力，還能促進寶寶腸道益生菌的生長，也能幫助寶寶預防腸道疾病。

2.給寶寶吃一些黃綠色的蔬菜也能增強免疫力，這類的食物中含的營養很豐富，有各種維生素，還有膳食纖維，對寶寶便祕能預防。

3.平時也可以給寶寶多吃薏米，它裏面不僅有豐富的營養，而且還能幫助寶寶健脾止瀉，能提高抵抗力，能利水滲溼，特別是對於寶寶有感冒，口臭或是舌苔膩的情況有改善作用。

4.山藥也是能提高抵抗力的，山藥中有維生素B族，碳水化合物等營養成分，有滋養強壯，健脾補肺等功效。像寶寶平時脾胃虛弱可以通過吃山藥來緩解。

5.豆製品也是一種能增強免疫力的產品，它裏面加了蛋白質，維生素，胡蘿蔔素等營養成分，可以清熱解毒，能生津潤燥。因此，平時愛感冒，消化不好的寶寶很適合吃。